昨天在参加了一场探索潜意识的活动。过程中,我发现自己一直在评判活动的带领者,感觉她给我传达了一种焦虑感,长得也不好看,也因此我会对她讲的内容不耐烦,自己心中也感到焦虑。
回家之后我把心中的感觉画了下来,每看到对方身上的一个缺点,就在纸上画一个黑洞。
画完之后,我发现,我自己的的心中,居然有这么多黑洞!带着这样的心,去跟人相处,会把我遇到的所有人,都戳出很多黑洞。!
看着这些黑洞,我感到很难过,为什么我在不断的伤害自己,伤害别人,我该怎么办?我身上的缺点,别人身上的缺点,真的是缺点吗?难道不是自然创造的一部分吗?
我开始在黑洞上面,画上装饰的线条。然后,我发现了自己的认知:我以为人应该是完美的,人应该很优秀,人应该把事情都做到理想中的样子。我看见,我画的装饰的线条,是那么的丑陋,欲盖弥彰。
艺术,疗愈心中的黑洞当我走进一个黑洞,认真、仔细的审视它,发现它里面蕴含着丰富的细节,隐藏着自身的力量。这个力量是可以被识别且善加利用的,而不是回避与掩盖。转变的关键在于,以什么样的视角,以及是否用心去看待、对待它。是我的意识、我的心,决定了我看待事物的方式。
艺术,疗愈心中的黑洞大自然创造了一切,并没有去评判他们的美与丑。是非、黑白,都是来源于人的分别心。有了分别心,就有了善恶、好坏,美丑。
选择如何去看待,如何呈现与别人不同的视角,如何让别人理解到,是艺术的过程。
符晓
2018.11.19
PS:我心中的黑洞是哪里来的?当然是别人也同样戳过我,而我的心把这个洞当真了。转心、转念,是视角的转变,意识的拓展。发现世界上本没有黑洞,黑洞是心的认同创造出来的,就认出了生命原本的样子。
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