顺应天性

                  【內經原文】

道者聖人行從，愚者佩之，從陰陽則生，逆之則死，從之則治，逆之則亂，反順為逆，是謂內格。是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也！夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎。

      对身体来说，必须根据不同季节的气候特点，维持体质平和，促进健康，防止疾病的发生，要考虑“春生，夏长，秋收，冬藏”的自然时序，重视“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”的原则，未病先防，既病防变，重视饮食与季节相应的作用。

      身体的本末，躯干是本，是根。四肢是干。圣人知道而行知，身心合一，心，意相通。愚者略知一二，拿着鸡毛当令箭，仅仅是将大道当成幌子，根本没有将其放在心上。这也是我目前要改善的，要身体力行。教育孩子也是要顺应天性，现代人很难做到，攀比，竞争，学业压力，无形中就把这些想法转嫁到孩子身上，很难不扭曲不变形。

        顺丛阴阳之前要先了解阴阳。圣人心神尽在掌握，人本能应是调四时顺阴阳，现代人都逆着走，身体这个系统乱了，心神守不住了，身体就不健康了。

        凡事未雨绸缪，方不致酿成大患。