今日读电子书《自律力》前300页，要点如下:
一、情绪，不要和世界对抗，对抗自己。能够打败一个人的，往往不是外界的压力，而是自身的情绪，人若把不幸归咎于外因，常陷入不幸，怨天尤人，成为心囚，负能量爆棚，须像孙悟空，苦练七十二变，笑对八十一难。
二、情感，唯自律者得自由:最好的爱情，是我爱你，你是自由的，林徽因、金岳霖、梁思成三人的爱情故事，爱情不是一个人索取一个人给予，一个人命令一个人付出，而是两个独立的个体在精神上产生不可替代的共鸣。
三困境:不抱怨，努力成为你喜欢的自己。清醒认知:你是谁，你想成为谁，改变命运的力量存于我们内心，你现在做的每件事，都决定着你将来的样子。
四告别:放手过去，迎接未来。《瑯琊榜》台词，既然我活下来了，就不能白白地活着。梅长苏与胡歌故事，一个放得下过去的人，才能走得向未来。人应主动寻求蜕变，浴火重出，凤凰涅槃，许多人25岁已死，80岁才埋。死磕人生，永不把人生交在别人手中，永不指望别人来救你，热爱生活，精彩当下，不负过去，不负将来。
五、自由的人生，需要整理，踏踏实实积累，想要收获什么，就为它付出努力。刻意练习，昨日种种，皆成自我，曾国藩、阎若璩例，踏踏实实积攒，付出努力，质变到量变。
学习《自律力》
学习《自律力》
学习《自律力》
学习《自律力》
学习《自律力》
学习《自律力》
学习《自律力》
网友评论