1.听力训练10分钟
2.舒尔特6页
3.颠球200
4.跳绳100
5.读书20分钟
6.触觉刷10分钟
7.大滑板15
8.跳棋20分钟
9.趴地推球200
10.眼肌卡10分钟
11.小推车（12米/组）5组
12.游泳0分钟
本文标题：王邵嘉玺学习力训练第15天
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