读书百遍，其义自见。——《三国志》
一
据统计，现在世界上有6万多亿本书，每天又以341万本的速度在增加，即便你每天能读完一本书，你读书的数量仍是远远落后于图书增长的速度。
这仅仅是图书的数量，如果再加上平时朋友圈、公众号、各大平台的碎片化文章，你即便能活几辈子都不能看完。
面对这海量信息的涌入，我们处于超负荷状态，碎片化信息堵塞了我们的大脑，让我们无法思考，变得焦虑、烦躁，
这就我们造成知行鸿沟的第一个原因——信息过载。
二
面对海量的新知识，我们可以选择视而不见，两耳不闻，但是为什么我们似乎沉迷于接受新知识？
那是由于：第一，学习新知识比应用已有的知识要有趣得多，新知识能给我们带来新鲜感和刺激感。
第二，相比于应用已有的知识，学习新知识更简单，更容易获得成就感。
因为学习新知识我们只停留在学习吸收的过程，学了我们会误以为自己懂了，会做了，更容易获得自信和成就感。
应有已有的知识需要结合自身的实际，反思过去，规划未来，需要落实在行动上，更具有难度和挑战性。
而我们习惯倾向于选择简单的事项，因此更愿意去学习新知识。
三
大量获取新知除了会容易堵塞我们的大脑，还会给我们带来什么坏处呢？
我们的大脑总是不断处理一件或两件事情，要么是学习新东西，要么就是遗忘。而一旦我们忽视了某件事，我们很快就会将其遗忘。
因此，这也决定我们遗忘新知识速度如此之快，据统计，学习一门课程后，24小时后，我们会遗忘50%的内容，一个星期后，对新知识的记忆不到10%。
同样，这样的学习只是锻炼、培养了我们获取新知识的能力，而不是学以致用。
四
那么，我们需要怎样做才能更好提高吸收知识的效率，同时做到学以致用呢？
首先，要明确学习的内容和方向，找到自己感兴趣和需要学习的内容。
胡适曾说：无目的读书是散步而不是学习。
所以，不要今天学习理财，明天学习写作，后天学习英语，盲目地学习只会让你更焦虑。
其次，运用间隔性重复的力量。
想要掌握一样东西，我们必须完全沉浸其中，慢慢咀嚼、消化，直到它变成自己的一部分。
因此，我们可以借助间隔性重复的力量，通过不同形式，每隔一段时间去复盘知识，最终让新知识融入自己的知识体系里，变成实实在在的行动。
最后，采取“少而精”的学习。
通过间隔性重复彻底读透少量资料对你的心理所产生的影响，要超过泛读（只读一次）20本书所产生的影响。
我们更应追求的是少量精华的内容，而不是简单追求数量，要做到把知识读透，读懂。
同时，把精力转向学习新知后的跟进行动，最后达到让知识改变态度，最后改变行动。
今天我们谈到了没能学以致用的第一个原因：信息过载，明天我们继续。
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