早：蒸鸡蛋+三颗红枣+蒸苹果+一块烤馒头片
午饭：羊排山药+四块烤馒头片
加餐：手指馍馍
晚饭：煎饼+炒菜心+四五块鸡胗
中午散步偶然发现的一朵小花，秋天满眼落叶中的一抹红，会带给我幸运吧
运动：早上膝关节恢复运动
中午散步半个小时
晚上站立10分钟+八段锦
情绪：有点低落，忙起来就不多想了
早：蒸鸡蛋+三颗红枣+蒸苹果+一块烤馒头片
午饭：羊排山药+四块烤馒头片
加餐：手指馍馍
晚饭：煎饼+炒菜心+四五块鸡胗
中午散步偶然发现的一朵小花，秋天满眼落叶中的一抹红，会带给我幸运吧
运动：早上膝关节恢复运动
中午散步半个小时
晚上站立10分钟+八段锦
情绪：有点低落，忙起来就不多想了
黑茶可以养胃吗？ 答：养胃 多喝黑茶可以降脂养胃： 凡是茶，都不能空腹喝. 黑的确有养胃的功效，当黑茶进入肠胃时，...
养胃
文章来源：哈啰我的茶 作者：不上班的泡泡 爱喝茶不代表适合喝茶 红茶和绿茶是我们生活中最常见的茶类 人们常说红茶性...
老话常说“多吃猪肚可以养胃”，所以每当你肠胃不好的时候，家中老人可能就会告诉你——平时要多吃些猪肚养胃。吃猪肚养胃...
养胃要避开3大误区！ 不是所有水果、粥、之类的都是养胃的，还是要选对方法，科学搭配，适当调理，才是正确的养胃护胃、...
养胃就是保命
0191 喝白茶和养胃 摘要：科普达人卓克最近提出四个养胃要点。也有人说喝白茶会养胃，但喝白茶应该没有那么直接、神...
一般来说，医疗工作者对待「养胃」的态度是这样的： 然而大部分人对待「养胃」的态度，却是这样的： 其实「养胃」这个问...
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养胃小常识 养胃小常识 1、最养胃的，是面条。 2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 3、小米粥就馒头（不是...
本文标题：养胃day1
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hoycidtx.html
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