别慌，你有的拖延症别人也有

拖延症，最近常常听身边的人说起这个词。也有人称自己患了“懒癌”

早晨的手机闹钟响起，“刺耳”、“烦躁”是第一感觉，平时爱不释手的手机在这一刻成了你的仇人。

手机在床边，一个翻身就能把它扇灭。

当它出现在桌上，你为了不让自己被床上吸住而做出的小聪明，此刻恨不得自己的手能伸长两米，因为你以为，只要离开床就赢了。终于，你以双脚扣住床上，单手撑地，另一只手颤抖着关掉闹钟，立马如弹簧般回到床上，再与梦中的情人续缘。在闭眼的瞬间，一个无懈可击的理由告诉你，不怕，五分钟后还有一个闹钟。

赖床成了现代人的一种习惯。古人讲，日出而作，日落而息。人家日落六七点就准备睡觉了。现如今，晚上六七点犹如初升的太阳，下班时间到了，我们要开始真正的生活了。

我们深知熬夜的坏处，皮肤差，内脏负担加大等因素在手机面前就是浮云

到了十二点，或者十一点，也有十点甚至九点就躺在床上酝酿睡意的。闭上双眼不足一分钟，今天所接收到的庞大信息在脑海中过滤，

“今天初学了如何做一份好看的PPT，后天就要交给领导了，不行，我要起来继续学习”，

刚坐直身板，

“等等，现在还早，先看看微信的朋友圈里有没有发生什么有趣的事情，等我把这些看完，收起所有心思，就能全身心投入到学习PPT中了”。

对自己简单的说服后，安然地刷起朋友圈，半个小时过去了，看看时间，还可以看一下公众号文章，

“里面有不少有益的文章和资料，我这样做没有浪费时间，也算是学习”。

等看完自己感兴趣的文章后，接下来就是微博、今日头条、UC新闻等等媒体平台。在刷微博还不亦乐乎时，不经意扫了一眼时间。

糟糕，凌晨一点半了，睡眠时间就剩六个小时，明天肯定又要打盹，整天打哈欠，给领导和同事留下不好的印象；PPT也没有去学，浪费了一晚时间。

由此产生轻微的罪恶感，说到轻微，也许你这样已是习以为常。

在信息碎片化时代，你的注意力很难集中

如今，我们每天通过微信 、博客、搜索引擎、新闻网站等多种方式获取信息。

因为信息收集太容易，也太零散，常常打断我们手中正在进行的事情。

在看一篇金融文章，里面很多术语，里面多次提到证券和股票，你想打开百科准备查阅时，朋友发来一条微信，问今天晚上去哪里聚会比较好，你点开微信后，聊得起劲，求解证券与股票的区别这件事，也就淡忘了。

因为困难，所以逃避，因为盲目自信，所以压后。

困难的事情，我们一般不会马上解决。

李开复在成为技术大牛前，也曾是个拖延症患者。大学期间，他接到一个来自老师的项目，需在两个月内完成。李开复自认简单，拖到只剩两周才开始，临近交差前几天，才发现根本来不及完成任务，向老师反映情况后，允许延期才把项目完成交给老师。

事情在心目中的轻重

朋友让你有空买些备用药和领导让你有空买些备用药，我相信，朋友让你有空去买，你会真的等到有空才去买，而领导让买的药，是会专门抽出时间去买的。

会出现这种情况，并不是说明你是个无情无义的人，朋友的交代的事情就不重视；

而是领导是上司，有工作关系，也有一定的利益关系，为了给领导留下好印象，给日后晋职加薪创造机会，不重视不行啊。

拖延症让人深恶痛绝，因为它是一种恶性循环

很多事情因拖延症而推迟甚至无法完成，由此产生了不自信；不自信让自己认为无法快速完成任务，从而让事情继续拖延。

今天，你拖延了吗？

见到别人同样有拖延症，你幸灾乐祸了吗？

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