试着在脑海中回忆过往的种种，大多数人首先想到的都是有关于痛苦的经历。无论是现实生活还是历史课本，皆有这个特征。现实生活中，人们常常对失恋失业失败失落的事情记忆深刻，而历史课本对屈辱史的篇幅也是大书特书。
因为痛苦的记忆给人造成的刺激往往要大于快乐！
快乐，只是一种情绪，可以频繁被满足，而被满足过后随着时间的流逝也就渐渐淡去。而痛苦则不同，人们对痛苦的经历却是长期维持难以淡忘的。人们不会因为一件喜事而高兴一辈子，却会因为一件痛苦的事郁郁终身。
之所以会发生痛苦远大于快乐，是因为人类趋吉避凶的生存模式。
快乐是可以被频繁满足的行为，而痛苦却是不那么容易被满足的行为。而且快乐相对来说是安全的，并不会给人们带来伤害。痛苦则不同，之所以痛苦是因为能给人们带来伤害，所以痛苦是危险的象征。
人们因为害怕受到二次伤害，所以会对之前类似的经历格外敏感。就像谚语所说的那样：一朝被蛇咬，十年怕井绳。
有些人在分手后，长时间无法走出失恋的痛苦，甚至对所有异性心生敌意，却忘记了热恋的时候自己也曾有过一段异常甜蜜美好的记忆。也有些人善于交际左右逢源，却因为亲朋好友的某一次背叛而对所有人产生防范心理，好似忘了曾经那些人也曾帮助过自己。
痛苦给人带来的刺激往往远大于快乐！而且快乐只是暂时的，痛苦却长期有效！
快乐就好像是含在嘴里的一颗糖，随着时间的流逝，甜味会慢慢消散，想要维持长期的甜蜜就需要不停地往嘴里塞糖。痛苦则像是深扎于肉里的一根刺，它总是让人隐隐作痛，又难以拨出，即使长时间过去伤口逐渐愈合，但是仍旧容易留下难以抹灭的疤痕。
因此，人们总是难以释怀恋人分开时的无情，亲朋好友背叛时的无义，至亲骨肉逝去时的无助，惨遭失败时的无措……
即便在以上的过程中也曾有过快乐的时光，但是最终被痛苦掩盖，因此有关于整个过程的回忆就只剩下痛苦，也便难以释怀与忘却。
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