一个老男人的我，有点抑郁症状了。
百度后对照自己，最主要的症状是“焦虑”，老男人的焦虑，夜深人静时候的思考焦虑，想想都焦虑。
爱人唠叨道：“吃吧吃吧，都吃成猪了，还这样无节制得吃，早晚吃死就不吃了！”她说的有理呀，那要是吃死了，还怎么吃呢？
吃，也是一种态度。
胃口好呀！
有点意思，一个肥胖的我，如何减肥呢？我焦虑呀！你看吧，控制饮食，过午不食，有一次减肥较为成功，坚持了几个月，晚上不进食，最多有时候，吃一根黄瓜，或是喝瓶奶，体重确实下来了，大约是82公斤，原本不能穿的衣服都能穿了，只是皮肤颜色有点差，这也许就是减肥的代价吧。
就是那次减肥最后阶段，没有坚持住，爱人说：“吃吧吃吧，神经病，那要是不运动，人家都减肥成功了？”就是那次，在新密夜市地摊上，我的胃口终于沦陷了，吃了烧烤吃了炝锅面，至此以后，报复性进食开启。
东也是她西也是她。
从此，每天晚上开始吃饭，是那种不吃它个肚子撑，都不住口的那种，日复一日，体重一下回到巅峰。
最重时应该有96公斤，大腿又有了妊辰纹，可怕的一次育肥之旅。
“完美”。
就是这样，体重一直徘徊在95公斤左右，有时间没有吃面食，总会想办法吃一点，哪怕是饼干方便面。
日复一日，在面食的滋润下，体重有增无减，有时爱人说多了，我就反击一下：“怎么了，疫情期间，居家就是抗疫，体重增加不是很正常吗？”
每每此时，爱人总是一脸嫌弃的样子。
老年人最高的境界应该是忍让。
无论爱人如何反击，我都依然坚守着初衷，她的唠叨东耳朵进西耳朵岀，家庭和睦都是忍让出来的。
对儿女的焦虑，也有可能是击夸我的，最后一根稻草。
事后想想，儿子已经长大，路还需要他自己走，我替他想的太多了，他自然就有了依靠，遇事也就不那么思考与上心了。
有个兄弟曾经不止一次说我，我替孩子考虑的太多太远，我生活的有些累，现在看来，兄弟说的真对，事情往往都是这样，局外人看的更清楚。
妞妞就要中考了，我又是焦虑，不知她现在的成绩能不能考上高中，哪怕最不好的，只要有学籍，我都阿弥陀佛了。
随着时间推移，中考一步一步的来了，五月就要启程，陪着她回户籍地考试，熟悉一下环境，参加体育考试，进入备战中考模式。
老年男人的焦虑，有时无缘无由…也许一个短信没有回复、也许一个电话没有接通，焦虑也就随影而至。
有时看着俄乌战争，有时看着冬奥会，最让人揪心的是中国女足与日韩的最后结局，开始看的好好的，上半场中国女足落后两球，我的心里就不能承受这样的结局，下半场就会不看，害怕想像的结果，此时我的心里承受力远不如我的爱人，她会霸气的换回CCTV-5，两场比赛都是这样，要不是她的霸道，我一定会错过铿锵玫瑰创造历史的时刻。
从这方面看，我的焦虑影响了我的承受力，不得不说不及时调整，不自我救赎，从焦虑一步一步演变成抑郁，我努力改变着自己。
老年人的自我救赎，是要自我调整好心态，降低生活中的欲望，让生活更加接地气，来来往往为名为利，这些都要放下，专心陪伴爱人过好晚年。
幸福生活就需要这个样子。
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