甚是焦虑

近日甚是焦虑，何解？

在洗漱间洗漱的时候，总觉得胸闷气短，心慌心悸，可能不自觉的都会长吁短叹。

工作上的事，家庭里的事，自身健康的事，事事都压抑，事事都不如意，可能在别人看来没什么，偏偏又碰上我这么个消极又悲观的人，什么事都放大来看，拿不起又放不下。

真羡慕小时候无忧无虑的年纪，之前也是心大，现在的心啊，一点也不大了，反而越活越不自在，越活越小心翼翼。

静以修身，俭以养德。安安静静的过活该多好啊!

何以解忧，还得是自己想开点，转移注意力，培养兴趣爱好，稳稳当当的，立长志，发大愿，迈小步，走远路，磕长头，不停顿，不着急，慢慢来。