2018年12月22日
游学体验:我是第一个体验的人,我和会心从武夷山的宋街开始进入体检中,这里的一切都在吸引着我,悠静的街道,漫不经心的游客,觅食中的小狗,挺拔的树木,流畅的小溪,时不时漂来一些竹筏,我被大自然吸引着,享受着当下。不知不觉一个小时的体验就过去了。
我做为会心同学的"影子"无声的跟着她,当她从走向公路时,我不知道她要去哪里时,心中有了怀疑,转念又决定要相信她。当她选了我不喜欢吃的起酥点心,内心有了无奈,转念让自己去用舌尖品尝这个食物,虽然谈不上喜欢吃也不讨厌了。从会心身上学到了她在生活中的惬意。随后,又默默地来到草坪上学着她冥想打座了10分钟,当我闭目静心的时候,对整个体验有了一种全然的感受。
当我是我的时候关注点在我的内心和喜欢的事情上,当我是会心的时候关注点全在她身上,身边过往一切都是匆匆而过的,我好像不存在了。当冥想时我又是我自己了,心中是喜悦的。做自己真好。
与会心一起往回走的时候,走在那条来时的路上,我们从不同的两个人变得有点儿像一个人了。从接纳到全然的接纳虽然有一个过程,在过程中用心的去体验时一个不一样的自己展现在了你的面前。妙哉妙哉!
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