人到中年,重要的事已不是有多少钱,事业如何,人际关系怎样,而是你的健康怎么样?没有健康,一切都是枉然。
前半生风雨兼程,紧赶慢赶,蓦然回首,只有自己还在那灯火阑珊处。前路似乎还很远长,要有好的体魄,才能继续来时路。
所以,请保护好你的元神,尽量少刷抖音,快手。保持运动,三餐饮食按时保质完成,保持心情愉悦。看开看淡世事,到了这个年龄,应该沉淀下来了。
生命如此多彩,活在当下不是句空话。不抱怨任何人,任何事。
多晒太阳,补充元气,多运动,让气血充足。
网络图片人到中年,重要的事已不是有多少钱,事业如何,人际关系怎样,而是你的健康怎么样?没有健康,一切都是枉然。
前半生风雨兼程,紧赶慢赶,蓦然回首,只有自己还在那灯火阑珊处。前路似乎还很远长,要有好的体魄,才能继续来时路。
所以,请保护好你的元神,尽量少刷抖音,快手。保持运动,三餐饮食按时保质完成,保持心情愉悦。看开看淡世事,到了这个年龄,应该沉淀下来了。
生命如此多彩,活在当下不是句空话。不抱怨任何人,任何事。
多晒太阳,补充元气,多运动,让气血充足。
网络图片本文标题:请保护你的元神
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