3月18日,周末的时间,忙碌我们的事情,也和罗莎分享生活的日常,感受家里的变化,让她即便远隔万里也能了解知道。
说说经验,说说坑,不知道对她有什么帮助,虽不在身边,也想多些分享。
早安,亲爱的宝贝[亲亲][亲亲][亲亲]
/今日又去看窗帘
想着能够定下来
看来看去
只能凭感觉了
/真的只能凭感觉
因为如果品质都还不错的话
那么就是个人喜欢了
爸爸喜欢棉麻的素色
而我喜欢有花纹的
/高精密的质地挺括
带着些许金线
本色织成的山水纹路
厚度密实
足以抵挡90%的阳光
/再过一日
看看自己还是不是喜欢
/宝贝,爱你
3月19日,收拾东西都是满满的回忆啊。
早安,亲爱的宝贝[亲亲][亲亲][亲亲]
/今日收拾东西
收拾出来不少久不见的东西
你小学时用的红领巾
还有wans的高帮、低帮鞋
/还有找不见的除螨仪
塞到箱子里的几只锅
新房里虽然柜子多
但感觉也会被塞满
/花钱买了各种东西
塞满了家里各个角落
以后确需要也要
少买,买好的
/爱你,我的宝贝
3月20日,一方面自己喜欢看心理学的书或文章,也希望每天一点的分享,让她了解一些知识,能帮她缓解焦虑和孤独。
早安,亲爱的宝贝[亲亲][亲亲][亲亲]
/人心就像是一个容器
时间久了总会有垃圾
只有定期清理
放下不该有的念头
倒掉混乱糟糕的情绪
人才能活得更洒脱自在
/人生不如意十之八九
负面的情绪每个人都会有
一定要懂得及时放下
一直纠缠在负面情绪中
整个人就只能被情绪控制。
/往者不可谏
来者犹可追
放下过去
才能拥抱未来
/我的孩子
祝福你
平安健康
快乐顺遂
3月21日,在看书听书的过程中,自己很受益,有些道理确实如此。我们坚持做的就是“持续小赢”。
早安,我的孩子[亲亲][亲亲][亲亲]
/这几日
我们开始蚂蚁搬家
晚上收拾好一些东西放车上
第二天下班后
拿到新房打扫归置
/我和爸爸开车回家的路上
打开樊登读书听上一本书
连爸爸都习惯了
这两天听《韧性》
/“韧”不同于坚
过刚易折
“韧”是有弹性的
韧性=复原+成长+获益
/“持续小赢”是韧性飞轮中
重要的启动力
当我们定了一个一个小目标
再一个一个去完成的时候
你的这种动力就始终会在
所以人的心态也会非常好
/我们有的时候渴望
去追求生命的高光时刻
但其实这种生活中
“水流过的痕迹”
不一定没有生命中的高光时刻重要
/爸爸说每天搬点东西
也算“持续小赢”吧
那我每天日更
也应该算“持续小赢”
/宝贝
爱你
3月22日,想对孩子说慢慢来,只要坚持下来就有进步。
早安,亲爱的宝贝[亲亲][亲亲][亲亲]
/“持续小赢”同样适用于
工作生活中
要学会——
走小步、不停步、
不走回头路!
/韧性--
不确定时代的精进法则
打造韧性能够帮助我们
从逆境中快速恢复
收获更多的积极体验
/书中教授的“韧性飞轮”模型
从觉察、意义和连接三个层面
解码焦虑与情绪
发掘并深化热爱
在关系中强化自我认知
/聚焦情绪控制、思维重塑、
认知提升、组织管理等
践行“持续小赢”这一关键行动原则
让个人在不确定的时代
积小赢,成大胜,
走小步、不停步、
不走回头路,
最终实现高韧性进阶
/我的宝贝
别着急
“持续小赢”
走小步,不停步
爱你
3月23日,有两周没有聊天,甚是想念。
早安,亲爱的宝贝[亲亲][亲亲][亲亲]
/好多天没有聊天了
你总是很累
妈妈心疼你
不知道你什么情况
不管怎样
你要照顾好自己
只希望你平安健康
/祝我的宝贝
平安健康
快乐顺遂
3月24日,感情要表达出来。
早安,亲爱的小天
/也许是太久没见你了
也许是快要见到你了
很想念你呀
/春天里
粉色的桃花谢了
紫荆花开的正浓
樱花也已吐出花苞
但好像没什么心情欣赏
/只希望快点到六月份
能见到你
不管怎样
把你实实在在
抱在怀里
感觉更踏实些
/我的宝贝
爱你
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