2023年元月起，我正式开启了退休生活模式。思想上没有了工作压力，不需要每天按时签到上班了，超脱了，自由了，但生活上仍然作息规律，除了坚持10多年的早睡早起和太极拳锻练外，能经常与老友牌聚，还接触了一些新东西，至今已经四个月，刚好120天，回想起初尝退休生活，自我感觉还是挺充实、挺丰富、挺有滋味的。
一是编修校订了本人20万字的书稿《我的岁月印记》，这是对前60年的一个系统总结，内容分经历篇、人物篇、感悟篇和游历篇等四个单元，待付梓成册后，可向部分亲朋好友赠阅，以供内部交流分享。此后，将开始为本人第二部作品《晚霞之光》收集和整理一些资料。
二是春节期间读了两本书，一部是《江泽民传》，全书48万6千字，另一部是《邓小平时代》，全书64万3千字，均很受教益，具体已有专文记载。另外，视频资料看了年度热剧《狂飙》和《中国通史》（本视频100集，未完仍在继续中），并利用每天散步时间，在“喜马拉雅”平台上全部听完了《中国皇帝全传》（共353集）的音频资料。
三是参加了“湖北钟祥二日游”和“烟花三月下扬州”五日游，都已有专门文字或诗、照记载。
四是工作几十年，只会开会，退休后开会没人听了，想趁身体和记忆力都还可以的时候，学点儿生活实用技术，为家人和朋友提供服务，尤其是想去技校学些厨师烹饪技术，因为妻子为我做饭几十年，我一直是桌上擎现成饭吃，我打算回归家庭后，为妻子和家人做饭，但妻子不同意我学厨师，她说她做的饭就很好吃，不需要我去学厨师。想学针灸按摩吧，她也不支持，她说学玩吧，有个好身体就行。
玩，就要玩的有色有声。于是，我自3月5日起，先参加了手机摄影进阶网上培训班，至4月19日首期结业，历时一个半月，收获颇丰，进步明显，不仅了解到手机相机的各项功能使用，对摄影主题、主体、构图、背景、前景、对焦、曝光及光线的利用有了深刻的认识，对饱和度、对比度、色温、清晰度和滤镜等有了初步运用，同时，对利用手机拍摄风光、花卉、建筑、静物、美食和人物等，所需掌握的原则及方法要点有了初步的实践。为今后发现和捕捉自然之美，更好地记录生活足迹，打下了初步基础，待实践消化一个过程后，再参加提高班学习吧。
五是自4月20日起，开始对二胡、曲胡乐器的学习。音乐是人类文明的一大宝库，她的出现比文字早，甚至比语言还要早，是人们享受日常生活的一部分。我自小喜欢听书、看戏，但是，却不会拉、不会唱，连笛子也吹不响，简直就是一个“乐盲”，严格说是一个不健全的人。
学会拉曲胡，是本人的“四大心愿”之一。为了不留遗憾，也为了更好的丰富生活，陶冶情操，修身养性，延缓衰老，预防痴呆，自娱自乐，完善人生……我决定补上拉弦子这一课，像打太极拳一样，坚持每天一练，先学二胡，再学曲胡，计划拿出一年时间，从《夕阳红》学起，一年后争取能达到独立拉二胡曲《赛马》，二年后能拉曲胡阳调、慢垛和双叠翠等曲剧小过门的水平，五年后能用曲胡独立演奏一曲“大起板”或能为主要的传统曲剧经典唱段配乐。
六是元至4月底，在“今日头条”平台发布原创文章 5篇，发布微头条 59条，其中原创文字3篇，原创诗歌 79首，配发照片308 帧。在“相伴有缘”、“舞动朝阳”等朋友群，转发信息及文章 311条（篇）。
七是看望几位老领导，向他们请教学习退休生活的经验，并去曾经工作过的地方故地重游，拜访了几位多年未见的老朋友……
下一步除坚持练拳、练弦，定期参加老干部大学学习外，继续把《中国通史》视频看完，接着看《世界历史》（100集），音频资料继续听完《民国人物》（135集）等，同时，开始重新研读《毛泽东选集》一至四卷。
工作退休了，我觉得思想上仍然要保持积极、向上的态度，想去的地方去看看，想见的人去见见，热爱生活，不断提高，尽力完善自我。
唐代诗人刘禹锡说过：莫道桑榆晚，为霞尚满天。清代诗人龚自珍说：落红不是无情物，化作春泥更护花。
那我拟就的下一步生活模式就是：
清晨操场去练拳，
上午读书再拉弦。
下午牌友相聚乐，
晚上散步早安眠。
规律作息，亲近自然，
心态平和，益寿延年。
——乐享幸福美好的退休生活每一天。
于2023.4.30晚
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