声明：本文纯属个人观点，且有个前提－－跑步并不是我的爱好。
前几天跑步时，突然害怕起来：害怕自己不能坚持突破下去（速度和距离的突破，目前10公里配速4分半）。
所以这几天一直在思考这么一个问题：为什么要害怕自己坚持不下去呢？
这个问题可能跟目标、价值观、失败、自证预言、坚持、恐惧本能等都有关系。
今天暂且不探讨这些，先说说为什么要不断突破这件事吧。
为什么要越跑越快呢？
为了表现！
就这么简单的答案，说出来竟然需要我如此大的勇气。
以前跑步时，也不是没有想过自己的这个表现型人格，但是，潜意识本能的极力说服自己：不是为了表现，不是为了表现；而是为了锻炼，是为了突破极限，是为了挑战自我，是为了……
多么愚蠢的自欺欺人啊？！
自己不是一直在努力发现自身问题，一直在努力面对问题么？
而，表现型人格这个自认为最严重的问题，也不知反省过多少次的问题，为什么跑步时就忘了呢？
因为优越感！
优越感就像毒品，让人无法自拔！
现在想来，我之所以跑步完全是出于优越感－－我比身边绝大多数人跑的快、远。
而，我还想要更多的优越感。所以，我还在不断突破，还想要超过更多人。
这完全是表现型人格。
而且，对于像我这样，从来没有什么成功的作品的人来说，这种优越感尤其珍贵，乃至于潜意识本能的对它进行了保护。
尽管跑的越来越快这件事看似对自己没有什么坏处，但是，本质上，它的出发点是错误的，而且，它还消耗了有限的意志力资源。
当然，每个人都有自己的爱好、追求，都有各自的价值观。所以关键是价值观的问题，也就是：
什么最重要？
这是个时刻都要问的问题！
对于我来说，最重要的事情，绝对不是跑步。跑步只是为了出汗，为了身体的健康，仅此而已！
所以，我要用最不消耗意志力的方法去跑－－在舒适区跑。
ps：
关于体育这个话题，不妨先想想我们的职业体育，再想想我们的全民健身；先想想我们的奥运金牌数，再想想国人的体质；甚至对比一下我们由专业运动员组成的国家队和某些小国临时拼凑的业余球队，或许就发现问题了。
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