人，最大的悲哀在于不接受自己。4月21日
我们的身体承载了我们太多的负累，不论是情绪上，想法上的所有的负面，都在身体里存放。所以，保持运动，如瑜伽，太极，游泳，跑步，徒步，都是很好的释放身体负面的运动。久而久之的不运动，会造成身体和生活的失衡。4月22日
有那么一刻，为自己的极致的极端而感到后怕。而那一刻，我同样憧憬爱情和婚姻带给我的幸福体验。保持与生活的平衡。4月22日
我想要做的是电影。这点，基本可以确定了。4月22日
都是在玻璃的这头看玻璃对面的那头。谁比谁清醒？不过是大猪笑二猪罢了。4月22日
谦卑，还包括对现实的清晰。5月1号
看得透彻了，脱离了自己的小世界时，才有可能去拥抱更大的世界，而这个世界就是生活中的现实。那些我执的人，只是执着于自己的舒适与否，喜欢与不喜欢，感受良好或不好，而不想对自己有用与否，也不去现实中寻求最重要的意义，这不单单只用心智不成熟来解释了。不要呗眼前的诱惑迷惑，因为这一切皆是过眼云烟。5，5
主动，尤其是前三天的定调。绝对不容怠慢！就是刚开始的印象。
除了是体力劳动者，还可以有气氛价值呢？
对自己付起百分之一百的责任。
你偷的懒，会用一万种方式回报给你。你付出的勤奋和行动，也会用一千\万种方式回报给你。
做好当下，做好每一刻，此时此刻是最真实的。
责任与勤奋。
活在实像，做实事。
学会在不喜欢的人里工作，并且拿出成绩。最终，我们只能对自己和自己所做的事负责。
中国教育，就是一坨屎！把人培养成优秀的执行者，培养成一种廉价的体力劳动者。这才是误国！深有体会，深感后怕。连独立思考的能力都被剥夺了，只是按班就部地执行老师的指令，这是批量化生产的辣鸡，而非领导大众的精英。
高级的关系和高级的人，分寸感拿捏得都很好。
可为而不为，不可为而为之。区别了许多东西和品质。
这个世界，永远不会拒绝，不会阻止你有多努力和拼命。它是没有界限的。（不过要找到重点）
人的欲望从何而来？原罪究竟从何而来？人的欲望是要帮助人们达成或者觉醒或者阻碍什么？
6月
☞没有意图达成某事，某事又怎回有好的结果？
☞一切以自我为中心的人，自然会让别人也不舒服。这是必然结果。与格局和胸怀有关。认同、接纳自己与原生家庭。学会去爱、慈悲、包容与关怀。
☞每一次的出色，都是因为工作以外的事物也很积极的态度。
☞搞清楚为什么错，比“对”，更重要！中国的教育，就是教你，对了才是最重要。真的是失败得一塌涂地！
孩子们觉得交一个满意的答卷给老师和父母，就是足够了。但是父母老师需要引导孩子们的独立思考能力，创新能力等精英思维模式，而不是被劳役的模式！否则一会做一辈子优秀的打工者。（有生之年，一定要出国见识国外的教育，去读研究生）
☞为自己的错误找借口或者辩解，其实是一种自我的保卫机制。但！也会错过让自己成长的大好时机。
错了，就承认。又能怎样呢？承担起来吧。
☞人人都在尽量的避免错误。其实，错误它有它美好的一面，当我们去敞开怀抱迎接这个礼物时，会发现，它能讲我们的生命去升华、净化。
☞清楚自己的位置。凭什么老大给了你工作给了你赚钱机会还要让你舒服要捧着你？所有行业同理。要去适应，而非硬性对抗。
☞大局为重。心胸和格局还有眼界至关重要。
☞别老说要是事情怎么样就好了，别人怎么做就好了。重点是我们自己怎么做。全然负责，就是这个理儿。
201808
成为那个表达的，发声的人，是我的使命。
不是受苦太多，而是自己觉得自己不受苦，不付代价，就不配拿到结果。
有没有可能，不付代价，不痛苦，也可以有结果呢？很顺的路？一这人的能力有多大，就承担多大。敢负多少责任，就承担多少。畏首畏尾，终将，害人害己。201809
不计较，坦然，是阅历的产物。年轻时，总是执着于二元的对立，即对与错，输与赢。
其实，当执着时，对与错，都是输。输与赢，亦都是输。
但，输的体验，也是好的。没有对错之分的。20180918
1005
社会的偏见与标签，让女人为了男人而活，使女人不断地委屈自己去满足男人的各类审美、标准，与其活得憋屈，不如脱离对男人的依赖，独善其身，也是所谓的“无欲则刚”。
这也是我对自己的要求:不依附与任何人依旧活得漂亮与潇洒，敢作敢当，敢爱敢恨，可以飞蛾扑火，也可以抽刀断水毫不留情。
但说得容易，以上的前提是要有话语权，是女人自己要有本事。
唯有自尊、自强、自愛，才能获得尊重，也是我身为大女人的道。
1009
如果说，把男女比喻为一把刀和刀鞘。
那男人就是那锋利刀，女人就是包容的刀鞘。
没有刀鞘，刀依旧可以腥风血雨，
没有刀，刀鞘依旧静静地或伫立，或战斗，
只是，没有刀鞘的刀，时时刻刻不得停歇，没有可以驻足、休憩和卸下一切防备的地方，以便让他重装待发。
而没有刀的刀鞘，也没有可以填满她心房的那把刀，也没有让她有奉献自己的机会。
我，愿成为你的刀鞘，
若，你暂且不在，
我，将成为自己的刀，
锐利且完整的刀。
1012
世间男女的情情爱爱，
无非就是
你愛我，我不愛你，你却想想我愛你。
我愛你，你不愛我，我却想你成全我。
这就是所谓的“妄念”罢。
所以，踌躇满志又举棋不定，
不知，毅然转身，还是继续，
于是，在挣扎中，愈陷愈深，
最后，后知后觉，尸骨无存。
但是，不论是缘是劫，相遇了，便是好的。
让我们，与有情人，做快乐事，不问是缘是劫。
哪怕，粉身碎骨，
却也，涅槃重生。
让我们彼此有机会，或给予，或偿还。
1025
人可以脱离厌倦，只把工作当做当下的工作。便没有任何所谓额厌倦了。
1027
本身都不是问题的问题，怎么解决？正如非要水中捞月，非要镜中取花。
1028
反思，复盘，日日精进的重要性，真的是不言而喻。——进步，就是这么来的。
谁做的多，就获得的多。
种瓜得瓜种豆得豆！是地球的规律！
1028
潮起潮落，日出日落，一次次浪花朵朵，一呼一吸，都是轮回。包括人的跌倒，爬起来，完成的一次次成长。
每个人，都是从出生开始的白纸一张，到不断的跌倒，进步，打磨。为什么人不能承载前人的智慧持续进步？这，也是轮回。
这是生在地球必须遵守的道。
1029
喜欢是什么？
喜欢就是，
见到你时，
从心头溢出的那一抹傻笑，
是遇见什么好吃的好玩的好看的宝，
想要和你分享我一切的喜好。
1103
在和你的关系里，
我累。
这个累，在于，
我凭猜测，
想要投其所爱的不确定，
想要表现得听话乖巧，
因为我不确定，
你是否可以全然接纳我的真实与不完美，
而我先入为主的认为，你不能接受，
而事实是，我们没有一个稳固的感情基础，可以让彼此接纳彼此的真实与全部。
而在你面前，
将自己的锋芒全部收敛，
将所有的懂事刻意释放，
这样的遮遮掩掩，
这样的刻意做作，
怎么不筋疲力尽？
1103
所有的认为有利可图的事，
到最后，自己反而是那条上钩的鱼。
千万不要便宜占了，也把自己搭进去了。
1105
伤心的时候，尽情的哭，
开心的时候，放肆的笑。
1106
与mom关系好了之后，发现，想要自己不顺利，多磨砺，都没得动力了。心里呵呵一笑了之。
1109
不执着结果。
所以请不要担心你行动的结果—仅仅关注行动本身就好了。行动的结果会自然而然地产生。这是一个非常有效的灵修方法。现存最古老、最优美的灵性教导《薄伽梵歌》（Bhagavad Gita），将对行动结果的不执着称为业力瑜伽（Karma Yoga）。它也被描述成“神圣的行动”。
——引自《当下的力量》
1110
不执着结果。
静极而生动。会产生适能，适能一旦释放，动能极强。
正如毛泽东说过:坐地不动日行八万里。
时代的周期和大趋势，人若顺应，抓住，也可有所成就。
不折腾也是一种哲学，但，先入世，再出世吧，一切都在体验之中完成。
可能某一天，当我努力到无能为力，就有新的力量出现，为我助力了。
所以，因上精进，果上随缘。
1110
无声，也是一种声音，也存在声音。
1111
人生，刚开始时慢慢学习规则，学习技巧等等，
于是，不断的完善，和吸收不同的规则，
但是，真正豁达的人生，是不需要规则的，
只在乎规则，只会限制自己，成为那个作茧自缚的蝉虫。
放下规则（技巧），回归放下。
不断地像外拿，像外找，最终可能丢了自己！而！自己，才应该是一切的初始。
所以嘛，为何人生最重要的是，找到自己！认识自己！成为自己！
1112
在你那里，我吃不饱，穿不暖，
没有人关怀，没有人疼愛。
所以啊，我就走了呀。
因为，不想失望。
当期许未被满足时，就会产生失望，
而失望来自于自己喜欢在意的人，就会变成深深的失望，
而这样持续的深深的失望越多，便不再产生期望。
因为，不想再失望了。
于是，我独自离开去了另一个地方，
一个没有你的地方，
或许依旧没有关怀，没有疼爱，
但是至少，没有期待。
1112
感情就是一场博弈，两人互相接招。
但是，当一方不愿再接招时，
另一方想要继续的话，就要独舞，
演给自己看。这是得多费心费神？
1112
因为真实，所以生动。这是Jack C的成功之处。有痛，真实，观众才有笑。
1112
互联网互通，让我们天天看到谁谁谁又成功了。又月入过万了。但是，那是别人的积累和生活以及模式，甚至背后有你看不见的资源。
所以，踏实做自己想做的事，并且做好。才是最重要的。回归自己，怎么说，都不过分。未来想要的，唯有活在此刻当下来实现。
而欲望，也需要能力范围满足和释放。也要清楚，并不是一蹴而成的，需要耐心，以及看回现实。
1114
徐美鑫，除了死亡，没有任何东西能让我们分离。
——mx
1114
如果我的生命不仅仅剩10年。
但这10年（25—35），何尝不是我人生中，事业中，最重要的10年？
有何理由不拼尽全力？
1114
成长型思维，就是只要开始，就永远没有结束！延绵不绝，源远流长。
正如，蜘蛛，每天吃掉旧的网，同时织出新的网，如此往复。没有麻烦，只。有生存，和延续生存。
1114
一个人对世界，对国家，对社会，对家庭，对周围人最大的责任，就是先将自己过好。
1114
最近流行一句话，要什么自行车？
对啊，都有飞机了！还要什么自行车？！
女人都能人工受孕了，还要什么男人？
请问有什么毛用么？求解。
1117
一直学习，不断学习，只是一种弥补内心深处自己不足够好的补偿。
因为自己觉得自己不够好，所以，也会吝啬发挥，吝啬贡献！
而，唯有贡献，这个世界才会更好，自己的内心，也才会圆满。
不断地去发挥！不断地去贡献！不断地有多少做多少，能做多少做多少！去给！去付出并不求回报！
因为匮乏的不断学习，是一种索取。
而贡献，是一种圆满。
1117
比死更重要的是，好好活着。
比死更热爱生活的是，好好活着。
比敬畏死更重要的是，好好活着。
1119
我们遇到的每个人，都有可能是最后一次的见面，所以，请善待。
我们做的每件事，可能是我们此生最后一次做，所以，全力以赴。
我们拍的每场戏，都是这辈子唯一一次的场景，所以，请认真。
我演的每个角色，都是这辈子唯一一个，所以，请敬畏。
每一天，这辈子，只有一次，所以，请过好此时此刻的当下！
1119
所谓为人处世，就是把别人，也放在心上。
替别人想得多了，自己的部分就少了，这样，别人舒服了，我们也才舒服了。
别人大了，我们的自我才小了，
而自我小到最后，就不见了，就无形了，可也无处不在了，合一了。
1119
一件事，或许有许多条件是牵制。
但是！
把它们一件一件拆开来解决就不是问题！
1119
过了那么久，你想我么？
你想听真话还是假话？
你想说真话还是假话？
我想说假话。
好，那假话是？
假话是，想你。
那真话呢？
真话，也是，想你。
1120
雪，
你是沉默中的死亡，
是歇斯底里的无声，
是欲盖弥彰的哀伤，
是欲言又止的念想。
每想你一次，
天空便飘来一朵雪花，
于是，
有了今夜的大雪纷飞，
它们划烂了天空
它们冲破了云霄，
它们压塌了心房，
它们从此一发不可收拾，
它们让人无可奈何不知所措，
但明早太阳来临，
它们便又会灰飞烟灭。
1120
表现型人格，永远都会讲力气用在有把握的事情上，而忽略了真正可以让自己成长和进步的部分！
而成长和进步，一定是伴随着失败与重来的。但是，表现型人格对于失败的恐惧，避之不及。
永远都在演，永远都在show，没有真正的失败和积累，所以，很难真正赢出来。
1121
不愿意面对自己现实和臆想中想当然的实力的差距。并花时间各种排斥！
没想到，面对现实，面对自己真实的料量，还真有点接受不了想要逃避！
说好的，激进的面对自己呢？哈哈哒。
1127
任何时候，种下的因，就是种了。
不在于未来我们是否想、是否能、是否愿意、是否有能力承担那个相对应的果。
做了，就做了，错了，就要承担，一切就在做的时候，就定了，不论是否我们有意识；不论是否我们是否无常；不论我们懵懂与否；不论我们有能力承担与否。但这个果，却吃定了。
1129
“夫唯不争，故天将莫能与之争。”
做好自己的事，日复一日，年复一年的坚持，自然开出一朵属于自己第一无二的花来，还需要和谁争什么？
所以，没有所谓的市场饱和，都是自个儿成全自个儿。
做了多少努力，老天尽收眼底。偷的懒，也迟早要还。
努得力，也迟早丰收。
12月
人间即炼狱，处处是苦难，
受而不自知，沉迷得其乐，
世上皆凡人，皆无所遁形，
苦如影相随，皆无处可逃。
该如何解脱？
该逆流而上，或随波逐流？
求而不得苦，生死离别苦。
佛家尽述:
生，老，病，死，
怨憎会，愛别离，求不得，五阴炽盛。
此生该如何修？
此愛该如何予？
此业该如何渡？
此恨该如何还？
该如何解脱矣？
人世间的一切磨难，
或许只是馈赠我们，
得以智慧丛生之路，
有人将它们视作苦难，
也有一个人视它们为珍宝，
一念天堂之，一念地狱之。
何为神？何为佛？谁有能给我一个解释？
我不是神的好儿女，我也不是佛的好弟子。
我想去山上，又一次想去山上，有推荐么？
并非长久避世，
而是短暂休憩。
每天粗茶淡饭即可，
每天听到钟鸣即可，
每天得以呼吸即可，
闻见朝阳夕落即可。
20181206
——mx
20181210
依赖，是一种偷懒，看，这两个字很像，对么？
它是一种省力气的表现。
因为别人替你承担了你应该努力的部分。
而迟早，偷的懒，都会用还回来。
习惯了依赖的人，会很被动！
脱离了依赖的人，会很不习惯很辛苦。
但这种辛苦，是一种依靠自己的踏实！
不要老是想着依靠大树，
而是想方设法自己成为那颗大树！
20181210
生而为人，就是来受苦的，懂得修行的人，便是转化这种苦。
所以无论做什么，都可以将其看做是一种修行。
不论做什么职业，
选择过怎样的人生，
成为怎样的人，
与怎样的人过一生，
都可以是修行。
因为人生，即是一个修行的过程！
而作为一个已找到挚爱事业的人，
一个励志不达梦想誓死不休的人，
怕什么行业带来的危险？
怕什么熬夜会伤身短命？
我不怕！
因为就算是从事另外的行业，
那种煎熬也是心灵的折磨呐！
所以，选择了，便勇往直前，
我的天命，在引领着我前行，
如诺不然，怎么如磐石那般坚定有力？
这是梦想与生命的合一！
这是有些人，可能一辈子都不能理解的，
为什么这么辛苦，这么艰辛，还要从事这一行？
其实，每个人，到这个世界上，就是注定要成为某个行业的开创者，领袖，破局者，带领者，贡献者。
因为！是这个行业需要她。
因为！是这个梦想选择了她！
20181214
我们在这个和平年代，还有机会追逐自己的梦想，而他们战争年代，生存与痛苦是他们的底色，消耗着他们所有的热枕。能多活一天，已是满满感恩，多抽一口烟，已是极乐。没有装备，没有御寒的衣物，没有充足的食物，没有安全。
他们没有未来，他们只有子弹穿过耳旁的当下，只有着手可见的沟壕，只有满眼望去的尸体。
所以，我，还想什么未来？还怕什么寒冷？还怕什么熬夜？还怕什么受伤？
不存在的，一切的恐惧，是存在的。
“在你内心深处有撤退的念头，事实上，它根本不存在，所以小心翼翼地挖你的掩体，并全神贯注地等待”
——葛拉锡训练营506空降伞兵团帖薄《兄弟连》有感
20181214
男人对你无缘无故的殷勤和给予，
要么是真喜欢你，
要么只是因为欲望想要得到你。
而真的喜欢你可以表现在无时无刻的好，并且不求回报！
而欲望的好，在于付出了，有意无意重申或者强调他的付出，并要求回报！
不要单纯当真。或者严厉拒绝。表明立场。
男人可以有家室的情况下对你百般温柔，体贴，
也可以在有众多女友的前提对你柔情似水，花言巧语，
但同时也可以把他的后宫形容成是不存在的或者是逢场作戏。
这时，收起对他的喜欢！也收起自己的贪婪和懒惰！
相信自己的感觉！相信自己感受到、体验到的，不会有错！
一旦觉得不对，立马转身走人，不要留恋！
要知道荷尔蒙的分泌，自己以为的喜欢，和这个人是否人渣人品如何没有关系。
人心怎可直视？
一个人的全貌我是否算盘接受得了？
他告诉你他的孤独，疲惫，又怎可全然相信？
把握好自己的底线。
不要想着可以互相玩玩而已，
到时候可能把自己玩翻车了！
不要想着可以靠男人获得什么，
否则，下场最惨的也只不过是自己！
要知道，从男人那里获得了什么，
也是自己付出了什么而换回来的！
不要怕被威胁。
不要被威胁后就自乱阵脚。
做什么交易，也不要和男人女人做感情的交易，
和什么博弈，也不要和男人女人的人性去较量，
偷什么懒，也小心习惯毫不费力所获得的好处，
不要小看自己的惰性和贪婪。
警惕人心和人性的软弱脆弱、自私和黑暗。
要什么，还是靠自己的双手双脚去拼搏吧。
没有什么成果是通过自己辛勤的汗水得来得更让人高兴和踏实了！
20181214
年幼时，老是想着如何去寻找并做到那个标准答案。
现在才知道，哪儿需要什么那么多所谓的标准答案！去他妈的标准答案。
自己开心，收获了体验，受过了疼痛，付完了责任，就对了。
建立自己的原则，定期修改，严格按此执行，然后全然负责！
不然容易被带跑偏。
强烈有的保护好自己的意识！
毕竟！这个世界上，不全都是好人！
20181216
欲望是放肆，
喜欢是顾及，
愛是隐忍，是成全，是克制。
20181216
突然发现一个美好的词『成全』
做一个成全自己的人，
做一个成就他人的人。
20181217
我不可能让自己沦落到那一步。太可悲，太可怜，太凄凉，太惨烈。
所以转身转得很漂亮，毫不拖泥带水。
纵然壮士断腕，我也疼得无以复加。
20181224
月有阴晴圆缺，人有高低起伏。
愿我们都能宠辱不惊，
毕竟，人生是体验，并不一定关系生死。
所以，除却生死，无大事。
及时尽心尽善尽孝尤为重要。
20181226
我们有我们的脆弱，
我们有我们的寂寞。
我们希望我们的喜怒哀乐被人看见，
我们希望有人把我们喜欢的东西喂到我们的嘴里的关怀。
我们希望有人把我们不喜欢的东西毫无怨言的吃掉。
仅此。
20121230
我们一生，也许终究都逃不过自己这个牢笼。
20121230
为什么有些人会没有原则，做出的行为让人匪夷所思，其实就是价值观和怎么思考问题的方式决定的。
想清楚自己要什么，原则是什么，底线在哪里，想成为什么样的人等，这些问题，就一切都明了了！
否则，我们就会不坚定，就会容易动摇，就会随波逐流。
20190227
世界不会等你，就算你爬不起来跟不上它的脚步。紧迫感是需要的。
时间不是拿来挥霍的，是用来积累的。请惜命。
所以谁也别妄想来剥夺我的时间和我安排自己时间的自由。努力在年轻的时候，让自己的时间单价更值钱！
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