1.写文
坚持每天都有一个小思考,坚持在简书日更;通过书中延伸的内容进行总结,概括写读后感。
写了一篇书评:《不讨好的勇气》给了我不再内耗,不再轻易有羞耻感的勇气,被读书会收录,同时被伯乐收录。很开心,坚信我们不断努力,一定会有收获的。
读书的时候感觉成长了,但有时候也会忘记,自己去内化输出的时候才觉得真正成长了,然后生活中用到的频次就更高了。
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2.读书
读了6本书《力量从哪里来:面对每一个不敢》、《微习惯》、《我与地坛》是已读完的,未读完的就不记录在此。不知不觉中读书对我的影响已经深入我的思维,思考方式的转变,更加自律和从容。一直读,不停歇。
3.运动
真的很遗憾,我的腰部反反复复一直在疼痛,6月份1一分钟的运动都没有参与,由于长期一直伏案对腰椎的伤害特别大,我争取本月可以运动起来,那怕30分钟也好。
4.生活
一般般,不好不坏,有开心有失落和纠结,也许这就是生活的真相吧。
愿我们都看清生活的本质以后,还会热爱生活。
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