俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：“注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”，这就是为什么我把它叫做学习的入口。专注力随着年龄的增长而逐步增强，刚出生的孩子的专注力非常短，两岁左右，孩子专注力的长度平均是5~7分钟，12岁以上发展到30分钟的长度。在孩子成长过程中，我们有很多方法可以帮孩子提升专注力。
1、分阶段完成学习任务
让孩子在规定时间里面分阶段完成学习任务，完成后父母要给予一定鼓励，让孩子休息一会儿再继续下一阶段的学习。当孩子适应之后，再逐步延长一次性学习的时间。
2、不干扰孩子做好他喜欢做的事情
当孩子专注于自己的兴趣爱好时，父母切记不要干扰孩子，而是要耐心地等他把事情完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。
3、减少对孩子唠叨和训斥的次数
教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。减少唠叨和训斥，让孩子自己掌控时间，感受到成功的感觉，他们也会更加自信。
4、营造利于集中注意力的学习环境
孩子的书桌要收拾得简洁明快，只放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，文具功能则应该越简单越好，孩子学习的时候，尽量不要有电视机、电话等声音干扰。
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