晨练

2019年10月2日星期三晴亲子日记2014级7班马驰翔爸爸689

        今天早上六点起床接着翔去了沭河，翔去踢足球了，我去跑步了，我们好久没有去晨练了。10.1放假了，我要和翔一起晨练的，只有放假才能出晨练，上学时不能去晨练了，翔太胖了要减肥的，现在的孩子都普遍的胖了。

        现在不管大人还是孩子都亚健康的，都缺少锻炼，还有饮食上也没有规律的，一顿撑一顿饿，所以身体就有虚胖的，各方面都不健康，所以病都是从口入的。

        以后要多锻炼身体，饮食合理，有一个好的身体为国家做贡献，让祖国繁荣富强。