身体别逞强，该休息的时候要好好休息

该如何理解休息？身体必要的休息是必不可少的，你要知道你做这件事情的目的是什么？

除了关注事情本身，你还要知道如何将这件事情做好，包括你的心态、状态、心理活动、身体能量各方面因素。

身体休息好了，这是保证身体能量维持在相对来说比较均衡的水平当中，为提供更好的思维活动和行为结果的产生提供必要的条件。

短时间成为工作狂，近期结果也许会可观，但长线来看，定然会受到不同程度的影响。

所以，该休息的时候就要好好休息，切勿逞强，切勿急功近利。要细水长流，要以长远的目光看待问题和开展行动。