美文网首页
12月运动打卡(2)——痛快的篮球局

12月运动打卡(2)——痛快的篮球局

作者: 猪虎老豆Shadow | 来源:发表于2022-12-04 22:06 被阅读0次

今天是周末,原本是我全天候带娃的,昨天跟虎妈申请今天下午去打篮球,虎妈同意了。终于可以白天打球了,我已经记不清上一次下午去打篮球什么时候了。

最近天凉了,晚上几乎没什么人打球,都是趁下午比较暖和的时候玩一玩。今天下午不到四点,球场已经有一边开场了。我先在另外一边投投篮,算是热身,也是在等熟悉的球友一起加队。

今天天气还不错,球场的人越来越多,等了二十多分钟终于等到几个相熟的球友一起组队。这个时候虎妈也带着猪虎下楼玩,还特地过来看爸爸打球。不过球场人很多,看了一会就走了。

这时候开场的半场,算是我们已经有5个队了,为了提高效率,从原本打五个球,调整为打四个球。我们队有一个邻居膝盖经常受伤,这才伤愈复出没多久,所以不是很敢发力。原本我以为他会是我们这边的一个“弱点”,没想到今天还是挺给力的,防守很积极,进攻也没有太过于拉垮。刚上场我们就连赢了四场,手感火热。不过打到第五场,体力有点跟不上,被对手打下去了。

后面陆续又加了两队,最多的时候有七个队。什么概念?就是一旦输球,就要等很久才能轮到,天气又冷,可能手感就凉了。

我是打控球后卫的,组织进攻,控制节奏,传球一直是我的优势。我进攻其实也不错,但由于长时间不打球,运球的球感和投篮的手感都不太好,所以今天没有怎么进攻,还是以传球组织和防守为主。我们队有一个跟我同一栋楼的邻居叫大铭,他投篮挺准的,45度擦板更是一绝。但有一个问题,就是进攻的选择不是很好,传球意识更是差。其他人跑出空位了,他不能及时给到;有时候投篮的选择不是很合理。这样配合起来就很郁闷,一点都顺畅。

第二次上场因为配合出了问题,手感又没有延续,所以很快就被干掉了。下来以后,我们内部沟通了一下,还是要多做无球掩护,不要急于进攻,机会出来了再打。大家经常一起打球,彼此都比较熟悉,也都认可我说的话。

在场下又坐了半天,终于轮到我们上了。这一次大铭就听了我的建议,没有在不合理的强攻,而是积极挡拆,跑位。他们只要有机会,我基本上可以第一时间把球喂到他们手里。打了几个精彩的配合,又连续赢了几场球。大家不仅要进攻,还需要防守。防守才是最耗体力的。最后还是因为体力不支,防守跟不上,输掉了比赛。

不知不觉从四点多打到六点,天已经黑下来了。看了一下时间,也差不多该回家吃饭了,毕竟我还有任务没有完成。

今天打的很过瘾,很久没有打这么长时间了,之前晚上哄睡了猪虎再到球场,最多也只能打一个小时。今天可是足足打了两个小时,很满足。

相关文章

  • 12月运动打卡(2)——痛快的篮球局

    今天是周末,原本是我全天候带娃的,昨天跟虎妈申请今天下午去打篮球,虎妈同意了。终于可以白天打球了,我已经记不清上一...

  • 7月第二周检视

    亲子: 打卡每天90天践行 本周:弟弟的业绩 1.完成番茄25个番茄 2.完成两次运动手环达标 3.跆拳道2次/篮...

  • 美国房产投资必要性及规避投资风险

    2016年可谓是载入史册的一年,英国脱欧、人民币成功“入篮”、美国大选,全球局势变幻莫测,在这中间,“全球资产配置...

  • 2018.1.6(2/100)

    早起运动打卡第2天

  • ✍3月8日复盘

    ❤️我的本周小目标: 1.keep运动打卡3次✖️(完成两次打卡周六野运动视频完成2次打卡) 2.每日简笔画7幅✔...

  • 球局不设限

    小组赛前两轮韩国队的犯规次数都很多,许多球迷在网上发表了自己的看法,说韩国队不是来踢世界杯的而是来踢人的。但是从对...

  • 同舟学院‖ 运动打卡第1周

    新学期新气象,同舟学院的运动打卡有了新变化! 运动打卡项目(2月6日--6月30日)一、打卡宗旨:“我运动、我健康...

  • 本周运动打卡2

    饭后真不适合跑步,只能走路 1.9km 用时24分钟

  • 自律运动打卡2

    今天是自律运动打卡第2天。早上运动40小分钟,晚上运动一个小时。 早上练习的是15天打造马甲线的...

  • 4.23复盘

    今日打卡践行 1.早起阅读打卡 2.跟教练一起运动打卡, 感悟 带着觉知去运动,运动可以时刻进行,不管你是在搬砖还...

网友评论

      本文标题:12月运动打卡(2)——痛快的篮球局

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hpemfdtx.html