在本周学习会，有位家人分享到：战胜自我向前进很难，其实只要与过去的自己比，不断超越自我就可以了。由此，我想到弗洛伊德的适应观点，当自我把焦虑当成一种危险信号时，自我防御机制就会产生。“自我”在承受“本我”的欲望压力时，同时又顾及现实要求的压力，在这种情况下，“自我”便渐渐形成了一种功能，这种功能可以在不知不觉中调整自我欲望与现实之间的矛盾。不论是正常人或神经症病人，都会使用自我防御机制去处理自我状况下的焦虑。
在战胜自我向前进的路上，无时无刻我都会感觉自己遇到焦虑，而且是那种我焦虑的头发都掉了的感觉。我会潜意识认为焦虑有害，它会误导我让我觉得前面有危险，我不能前进，后来我发现是我的想法导致我的紧张。我开始试着正确认识事物，换角度去看待问题，向自己证明，人生路上并不存在什么问题，让焦虑并不那么可怕。
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其实我们每个人最大的敌人就是自己，我们不需要跟别人去比赛，要是能每天进步一点点，明天的自己比今天的自己进...
各位家人们大家好： 这期学习了战胜自我向前冲，人生大变样， 战胜自我，自我是什么?我个人的理解这个自我，应该是...
本周学习的第一点战胜自我向前进，人生会大变样。战胜自我就是抑制自己的欲望，不能放松对自己的要求。 ...
周一活法中一则战胜自我向前进，人生大变样！其实每个人生命中每一阶段，都会有战胜自我的时刻，可能没有那么刻骨铭心，也...
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20170918，《活法》学习，战胜自我向前进，人生大变样。刚刚接触塑料那会，看到那么多品种，每个品种都有不同特性...
战胜自我向前进，人生大变样、是每个人的人性、每件事情要想成功必须要战胜自我、虽然很难但也是唯一的工作方法、...
分享书籍：《活法》 分享日期：2018年9月12日 分享家人：孔燕波 分享章节：战胜自我向前看、人生大变样 ...
本文标题：战胜焦虑，人生大变样
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