双宝学习
昨天晚上带小孩去小区里面的广场玩，那里有几个单杠。本想拉几个引力向上，真的拉不动了，一双手撑不住身体一百二三十斤重。
想想以前读高中的时候，引力向上十来个轻轻松松，双杠十多个，甚至20几个也没问题。尤其是那个爬杆子的，两个手交替使用，脚都不用黏住直接往上走，甚至一只手一个杆子连续往上跳。
高中暑假时还跟葛师傅学过一点武术，读书时去小树林里面扎扎马步压压腿。读大学前几年也在坚持着，但毕业之后就荒废了。
现在锻炼少，体重增加，不得不承认真的是老了。
现在孩子就是年轻的自己，得引导他们多锻炼了！！
网友评论