11.15写给女儿｜424｜爱自己

什么是真正的爱自己，

有人说做到以下几点就是爱自己：

1.爱惜自己身体，

2.停止讨好别人，

3.放下过去，活在当下，

4.接纳自己，允许出错。

第一条是爱惜自己的身体，不要让自己受凉受冻，照顾好自己的衣食起居，而不是为了省钱，什么都要委屈自己。

其实委屈是没有，但会为了照顾大家而忽略自己倒是真的。

特别是到了我们这样的年纪，上有老下有小，还要去挣钱养家，总会把自己排到最后。

这几天的总结就是，放下一些，关注点回自己身上，好好爱自己的身体，多休息，争取恢复正常状态，这样也是对大家的负责。