2019年3月5日
今日感恩：
1）感恩孩子晚托班的毛老师热情的要送我娃娃菜。
2）感恩工行对公柜台的工作人员让我可以足不出户办理业务。
今日喜悦：
今天最重要的事情完成
今日觉察：
今天是学习自控力的第六天。自控带宽是指人们心智的容量，包括两种能力：认知的能力何执行控制力。冥想的小习惯可以拓宽自控带宽。多次提到冥想，这个小习惯看来是好处多多啊。从明天开始试着冥想吧。
今日传爱：
和老妈通电话。
明日寄语:
怎么过好每一天，就怎么过一生。
2019年3月5日
今日感恩：
1）感恩孩子晚托班的毛老师热情的要送我娃娃菜。
2）感恩工行对公柜台的工作人员让我可以足不出户办理业务。
今日喜悦：
今天最重要的事情完成
今日觉察：
今天是学习自控力的第六天。自控带宽是指人们心智的容量，包括两种能力：认知的能力何执行控制力。冥想的小习惯可以拓宽自控带宽。多次提到冥想，这个小习惯看来是好处多多啊。从明天开始试着冥想吧。
今日传爱：
和老妈通电话。
明日寄语:
怎么过好每一天，就怎么过一生。
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本文标题：能量日记 22/365
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hphauqtx.html
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