2020-06-05

大脑突然冒出的灵感、高兴、伤心、郁闷，这些东西不是没用的情绪，而是你的个体特质。比如：

什么事情让你有灵感，说明你在那件事上研究很深；

什么事情让你高兴，那就是你的兴趣点；

什么事情让你伤心，那就是你的痛点；

什么事情让你郁闷，那就是你的能力限制点。

总之，在默认模式网络下，大脑突然冒出的想法，都是在告诉你“自己是个什么样的人”。专注会让你的眼睛朝外，分心体现的才是真实的你自己。