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2021.10.2早晨散步灵感--自我认知

2021.10.2早晨散步灵感--自我认知

作者: The_Pioneer | 来源:发表于2021-10-02 09:38 被阅读0次

1.我要成为什么样的人?

我要成为一个终身成长的人,让努力、勤奋、成长和突破成为自己刻在骨子里的品质,要在大脑构建一道很深的印记,要成为条件反射。

而不是总是觉得或者要求自己努力勤奋、成长突破,觉得有这些品质很优秀,我并不想以此炫耀,因为我的人生是我的,我就希望自己是这样的人。

2.反思、快速学习已经成了我的条件反射。

以前知道我的快速学习和应用能力很强,学了的东西立马就要用,这个时间基本是学完东西之后或者是第2天,很少会超过3天的周期。

所以,我经常在学习新的东西,当然这些学习内容都来源于生活和工作中碰到的问题,我碰到问题必须要解决,否则心里会特别难受,总觉得心里有什么东西,很膈应。

而在今天我突然意识到自己这种快速学习能力已经在大脑里建立一条很通顺的大脑回路,已经条件反射到自己都没意识到已经在应用。

举例1:前天,我看《规划最好的一年》这本书,发现这个作者极其擅长从别人的故事里总结经验,然后用来告诫自己,当时我很佩服,居然有人这么厉害,我能感受到这个人的成长速度一定很快,因为他无时无刻不在观察、思考和实践。

前天,我参加了一个心理老师的直播,他总结了30岁碰到危机的3大问题:

(1)人生固传

(2)自我成长停滞

(3)过度社会化

起先,我不以为然,觉得这几个因素和自己都不沾边,沾沾自喜,当我意识到自己在沾沾自喜时,脑子里立马就有一个声音:保持谦逊,你真的一辈子都不会犯这些错误吗?

于是,我开始用心反思这几个原因,意外发现,其实(2)和(3)是很容易陷入的区域,我因此越发告诉自己你一定要成为一个终身成长、保持自己内心的人,要永远少年。

因为如果你不能做到,就会像陷入老师讲的大多数人会陷入的危机和困境。

举例2::最近从爸爸身上反思出一个道理:要最大限度地开发自己的大脑,在你觉得难的时候,你问问自己:我真的没有办法了吗?我有没有其他办法?

于是,我马上就把这个方法论用在自己身上,以防大脑偷懒,因为知道如果我不去总是逼自己一把,就会陷入爸爸现在的困境。

而这个过程也是我没有意识到的。

今天散步时,才突然想起这3件事,意识到我的快速反思和应用已经成为条件反射,说明这个习惯已经被固化了,这很好,我很开心,要的就是这样。

3.我有待改进的地方:精神上的耐受力不够,也就是抗压力不够。

昨天,有位朋友和我讨论考研的问题,聊天的过程中,我说了这句话: 现实的困难要远远比身边人的闲言碎语、说三道四,话语的伤害要难得多。

话音刚落,我怔了一下,我居然说出了这样一句话。

我还说:‘’上海确实有它的好处,但是这是一个压力极大、竞争极其激烈的城市,你如果没有坚定的决心和明确的目标,一定会很早就被困难打压下去,这一路你会碰到很多很多困难,要做好心理准备,一定一定要坚持下去,不要轻易放弃。‘’

这两句话讲完,我就知道了自己意识到现实确实是困难的,而且我的抗压能力还有待提高,不够抵抗这些困难。

现实生活中的困难是真真切切的困难,你必须要跨过去,必须要在自己感到万分痛苦的时候,站起来,去面对,去解决,扛过去。

这就要求自己有极强的意志力,还有就是狠。

心理上的狠和身体上的狠那是一样的,甚至更过。

如果我们的脚趾被一根钉子刺穿,不拔出来会造成伤势更严重,但是拔出来会很痛很痛,这个时候,我们就必须得拔。

那么面对困难时,自己的累、心灰意冷、焦虑、压力和自我怀疑等等一系列负面情绪,就像这根钉子,我们必须带着这些痛跨过困难。

曾经在知乎上看到一个人分享在上海立足的一句话,我至今印象深刻也深感赞同:要在上海立足,要么忍,要么狠,要么滚。

现实就是这么残酷,你要得到好东西,就要对自己下狠手,要是个狠人,我经常和朋友讲:无毒不丈夫,你要下得了狠手,对自己、对事情要当机立断就要当机立断,要心狠手辣就得心狠手辣。

4.我的人生真的是要由自己完全做主。

还是在昨天和朋友的聊天过程中,我说:‘每个人生而就是孤独的,活到最后就是你一个人在这世界上,我们最终要为自己的人生负责,如果你的父母现在不在这个人世间,你会做哪种选择?’

很惊讶,我居然明白了这个道理。

而这句话也给了自己很大的力量,越发坚定未来路上人生每一个选择,我都要坚持自己的想法,要为自己的选择负责。

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