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这究竟是一个什么样的状态?

这究竟是一个什么样的状态?

作者: 追光Qin | 来源:发表于2019-04-26 02:21 被阅读1次

难道是生物钟作祟?已经形成这样的生物钟了?从小宝贝9点多入睡,我也困得不行,不知不觉也跟着睡着了,可是到了半夜12点多到1点这个时间点竟然就醒了,又发现自己竟然忘了给小宝贝准备热水跟奶粉。

然而起床准备好了,却没有再次入睡的状态,便拿起手机刷起简书……不知不觉现在已经2点多了,难道又要等到3点多才能困得不行了而入睡?现在也困死了,就是睡不着,OMG。我怎么会这样了,这样下去身体哪里吃得消,白天也没精神。

求解,求方法,我该怎么做到一觉睡天亮,突然很羡慕小宝贝,吃饱了奶奶就可以从9点做到竖日7点左右,实现了一觉睡到天亮。

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