最近真的感觉自己太过分了，11点开电视，刷剧刷到一两点，立下的早睡目标简直是个幻想！
当然，不久前，不刷剧的时候也容易到12点半，逛个淘宝，刷个微博，时间过得超级快！
说起来我的下班时间其实还算早的，基本上七点半能够吃完晚饭，然后空余时间归自己了，但是晚上的时间真的过得好快啊！随随便便就到12点，真是太容易了-_-||等会我躺下时，总会想着熬夜的危害，在猝死的边缘。。。第二天又如常的习惯性熬夜，唉！
必须得采取措施了，调了手机屏幕应用时间，发现总会去延长它，我，估计即使设定关机时间也是没有用的，大家有什么好方法么？
早起的作息，难道真的是一个梦吗？
立志改变，行动起来！！！
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