总结

  又是一年匆匆而过，今年因为疫情还有医院内部的原因，科室业务不多，加上下半年去了120和急诊，业务上没什么进展。

  从朋友圈和写作记录来看，生活中运动健身还有带崽玩占据了主要的内容。有段时间苦练1.5motion三分，市直机关篮球赛转为跳投三分，又打出了几场经典比赛。后来又练的少了，投篮姿势这是个积重难返的问题，还是根据每个人的实际情况，选择最优的地方加以改进。其他去的最多的地方就是健身房了，各种打卡，今年体重一度达到88公斤，肌肉型肥胖哈哈，球场上怼得别人一愣一愣的。后来还是减重到80公斤左右，最近冬天又上涨了三公斤，还是要控制。今年跑了两次越野跑，一次武汉八分山，15公里，一次怀化雪峰山，30公里，都是美好的回忆。感受到了和城市马拉松不一样的乐趣，2021年要去跑一个100公里和一个全马！

  这一年也见证了宝宝的健康成长，从蹒跚学步到起的飞，伶牙俐齿也是厉害得很，工作不忙我也会尽量多陪陪她，中间老婆还去武汉进修了三个月，每一段亲子时光都是不可逆的，享受当下。

今年参加了两次比赛，挑战自我，自己都还比较重视，运气也不错，都拿了一等奖，以后锻炼的机会还是要争取，对自己还是颇有益处。

新的一年马上又要来临了，又到了年年立flag的时候了，继续脚踏实地，每个月订一个小目标，给生活重启机会和新鲜的感觉。路漫漫，2021同样是个不确定性很多的一个年份，谨慎，努力，好运！