No51 文字的力量

1. 感恩日志

1）感恩红枣对于生活的热情，昨天娘俩弄了鸭子馒头和兔子馒头，孩子们做的开心，吃的也开心

2）感恩先森时常精力充沛，昨天奔波了一天回来还能接着拖了个地，因为我实在拖不动了

3）感恩为我点赞的亲朋好友还有众多的徒儿们，红枣得以得到了两节课和画笔套装

4）感恩已经毕业的学生还记得我，为我准备了教师节礼物

5）感恩所读书籍的作者让自己对于自己的性格有了更深层次的理解

2）阅读礼记

今天在银行等待期间读完了《高敏感是一种天赋》，对于自己和对于先森的性格都有了更深的理解，感觉自己的包容性也提高了一些。

1) 说教其实是在和内心的愤怒沟通，不管它是针对自己，还是针对别人。

读到这句话时有一种被击中的感觉，每次自己对孩子也好，对学生也好，开始说教的时候，真的有种在跟自己内心的愤怒沟通的感觉

2）但问题是，你的能量难以满足你的需求，所以你需要选择后退一步，别为难自己。如果你没能做到这一点，你会很容易被激怒，共情能力也会消失得无影无踪。

当看到这一段时，我想起了自己做班主任的那段时间，我总想着还有很多自己可以做的事情，总想着如果我能够在考前或者某个时候去找某个同学聊一聊就好了，包括对待孩子也是一样，总希望自己有三头六臂，在做不到的时候总是心生愧疚，深刻感受到什么叫心有余而力不足，弄的自己身心俱疲，现在知道了，我要后退一步，身体不允许，能量不足时别为难自己。

3）事实是怎样的就是怎样的，我不再生自己的气。

我也是很容易生自己气的人，记得之前跟领导发生不愉快，总是气自己脑子不够灵光，嘴巴太笨等等，自己花了好长时间才恢复元气。现在告诉自己：事实是怎样的就是怎样的，我不再生自己的气。