破除心理卡点

作者: 树洞花海 | 来源:发表于2022-04-17 05:23 被阅读0次

不知道为什么突然睡不着觉，几乎一晚没睡，即使闭上眼睛，大脑依然在转…

这是怎么了，好久没有的感觉，内心突然感觉很焦虑，不能完全放松下来…

因为明天休息，所以给自己一个追剧的机会，三点准备睡觉时，发现突然睡不着了..

脑子里过着各种各样的事情，想到大宝的作业，每次对我都是一种挑战，看到他很多基础文字都没掌握，内心爆发的火苗，难以抑制，会冲着他发火..

其实我也知道这样会伤害到孩子，他现在的自主心特别强，有他自己的思想，他偏偏不愿意按照别人的想法来，内心有种叛逆在..

还是要多看到孩子的优点吧，不会人云亦云，有自己独立思考能力，这是值得鼓励的事情，文字没掌握，掌握就好，没必要去打击孩子的积极性…

孩子的积极态度跟母亲的情绪也有很大的关系，如果让孩子保持持续的积极心，唯有母亲保持一个稳定的情绪…

一个情绪稳定的母亲，孩子也会内生出持续积极的正能量…

反思自己是不是太严厉了，不允许孩子犯错，越是这样的心理，反而越让孩子紧张，错误百出..

接纳吧，任何状态的形成都是有原因的，唯有接纳现在的一切，才会让自己和周围的人都轻松起来….

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