练习书法可以静心。持续临帖写字一段时间，在书写间有点点滴滴的感悟出来，比如：这一点用什么角度好，那一横为什么不能太轻快，左右比例该怎样调整等等，这些就是所得。你体会到了，就学到了，字就写得好看。人为什么能够几十年持续练习写字，我想主要的原因是能够即时收获一点一滴所得的乐趣。
年少时练习书法急于求成，注意力集中在追求结果，从来感觉不到体悟的乐趣，因此以被动接受的任务、被迫要完成的作业来对待，没有联系多久，手酸臂胀，心理抵触，难以持久。灵魂懈怠了，肉体更加退缩。
关于以上练书法的一点体悟，我越来越感觉到，人生很多事情也一样，因缘不到，就不自然，需要积累，需要时机。比如：养儿方知父母恩。很多人一旦自己养育子女，感受到那种辛劳和对子女无私的爱，就与父母自然和解了。
练习书法以后，我就更加宅了。特别是临近年底，天阴冷阴冷，适合围炉读书喝茶写字，或者温酒闲话。双休日继续宅在家，偶尔出门买了点牛奶、瓜子、花生。很少有这样的日子，儿子没有培训班，我们没有加班，或者其他事情。儿子看相声，笑得很开心，听他的笑声，我也很高兴。 越来越多的人不会过安静闲适的日子，这不能责怪他们。
传统上的有闲阶级，都拥有一个面积比较大的家。王侯老爷有庄园，士大夫有个园子，小地主有三进院落，在里面设置了书房、花园、戏台、乐器房、游戏室等等，物质精神所需都在家里解决，让用足够的空间安顿灵魂。
现代人是没有的，现在的公寓、排屋、别墅，只有解决基本的吃、睡等生理需求。这是物理空间的差别，但不仅仅是120方、240方与占地10亩的差别。中国传统读书人的世界是自足的，可以两耳不闻窗外事，一心读好圣贤书，书读好了，世界也就在那里了。
一旦士的生存环境不复存在，士的精神也不复存在，相应的诗词书画曲等艺术也难以欣赏，品味不在了。
现代的人连一个雨天都难以安顿，不习惯在一个封闭、自我的空间里，平和而有趣味的生活。即使人在家里，也通过手机电脑把自己放逐到网络上，放逐到虚拟空间的热闹场景里去，追逐喧闹的快感。
你说适合现代生活环境的文化会是什么呢？更多的在追求一日千里的速度，认同的是为只为目的不择手段的价值观。在书法上，不再鼓励享受一点一横一撇一捺的乐趣，更多的是引诱人“七天学会”“十天速成”。
世界如此，我们难以轻易改变，能掌握的只有自己，可以决定怎么看待自己与世界的关系问题。
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