忍住心痒
王尔德说:人最重要的价值，在于克制自己本能的冲动。
痒，不只是在外表，有时还在我们看不见的内心。
一个人如果总爱嫉恨，或陷于贪婪比较，总是心痒难耐，最终会把自己抓得血肉模糊。
人生烦恼的增多，往往就是因为控制不住自己的嫉恨、欲望等情绪。
懂得约束自我，把内心的痒止住，才能避免无谓的痛苦，安心过好自己的日子。
01嫉妒之痒
意大利作家亚米契斯说：
“不要让嫉妒的蛇钻进你的心里，这条蛇会腐蚀你的头脑，毁坏你的心灵。”
嫉妒的念头就像一把把匕首，在刺向别人之前，就已插进了自己心里。
艾青曾说：“嫉妒是心灵上的肿瘤。”
你越是眼红和嫉恨他人，这颗肿瘤就越是扩散，直至摧毁你的身心。
周国平说过，嫉妒是人性，不因嫉妒而失态乃至报复则是修养，我们无法压抑人性，但可以做到有教养。
我们不要试图去遮住别人的光辉，真正需要做的，是倾尽一切去闪耀自己。
忍住嫉妒之心，潜心修炼，是让自己走向优秀的开始。
02.欲望之痒
很多人也如同这头大鲸，总是按捺不住欲望，有了还想再有，得到了还想要更多，直到被拖进欲望的深渊。
王阳明说，减得一分人欲，便得一分天理。
只有精减欲望，对外物不渴求、不占有，才能活得惬意自在。
正如庄子在《逍遥游》里写道：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；鼹鼠饮河，不过满腹。”
人活着不需要过多的物质，够用就好，一味索取，人生反受其累。
学会对物质做减法，忍住贪婪的欲望。
对生活去繁就简，不过度渴求，才能修一份简单，得一份知足。
03.炫耀之痒
歌德在《浮士德》里说，浮光只图炫耀一时，真品才能传诸后世。
真正高贵的人，从不把成就挂在嘴边，却总是散发着由内而外的魅力。
老话说得好，天不言自高，地不言自厚。
人越浅薄，越喜欢四处张扬；而懂得越多的人，越感觉自己无知，就越低调。
正所谓，包子有馅不在褶上，肚里有货不在嘴上。
真正的成熟，不是显山露水，而是忍住炫耀之痒，常谦卑，多低头。
得而不显，贵而不炫，才是一个人处世应有的姿态。
04.攀比之痒
有社会心理学家将这一现象称为“巴凯特现象”：
当他们发现自己的收入比不过邻居，就会觉得郁闷寡欢，幸福感自然就差。
生活中有很多这样的人，热衷于处处和他人比较，而让自己郁郁寡欢。
爱因斯坦说，生活之累一半源于生存，一半源于攀比，攀比是产生烦恼的根源。
眼睛总是盯着别人的风景，自然就看不到自己拥有的一切。
放下比较的尺子，你才能省去无谓的烦恼，更好地做自己。
人生就像长跑，每个人都有自己的速度，但到最后我们都会到达终点。
你无需跟随别人的脚步，走不适合自己的路。
无论何时，别让他人定义你的生活。
忍住攀比的想法，把眼光放在自己身上，才是最聪明的活法。
诗人塞缪尔说：“人最重要的价值，在于克制自己本能的冲动。”
成年人的世界，最要紧的就是时时审视自己的内心，降服那些不该有的想法。
学会忍住心痒，戒掉嫉妒，管好欲望，收起炫耀。
放下与他人的比较，在自己的节奏中，安然地过好自己的日子。
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