“中医”，只不过是两个字，就像在一锅热油里不小心溅了一滴水，立刻油花四溅，整个群里都沸腾起来了…
两种截然不同的观点：全盘否定中医、把中医捧上神坛，两班人马吵得不可开交…
两边的观点我都不能完全赞同，也有可能年纪大了，变得中庸起来…
我问力挺的一方：你们得了急症去看中医还是西医？假如中药真的有你们赞的那么厉害，为什么我们到现在还不能自由行呢？
我问全盘否定的一方：你们是否喝过生姜茶？是否吃过药膳？是否讲究过什么季节吃什么东西？药膳同源，这些都离不开中医理论…
我自己的观点是：西医治病，中医调理
每个家庭主妇在不同的季节端上桌的都是不同的菜：不如冬令进补，多吃牛羊肉，而夏天需要清热解毒，熬点绿豆粥，煮点红豆薏米水…
民间把黄豆称为长寿第一豆；花生称为长寿第一果；海带豆腐汤称为长寿第一汤；燕麦小米粥称为长寿第一粥…
秋天了，又要开始温补了，陆续分享一些药膳（根据南方医科大的公开课笔记整理）
注意：药膳只养生不治病；药膳不能长期食用；药膳也不是什么人都能食用
“中医”，只不过是两个字，就像在一锅热油里不小心溅了一滴水，立刻油花四溅，整个群里都沸腾起来了… 两种截然...
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本文标题：打卡||中医药膳
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