许多人看了我的简书会问我，你学了这么多，怎么依然还在痛苦中，我听到后不知道该怎么回答，针对这个问题，我内心有几点想法，分享一下！
我内在经历的几个成长阶段：
第一个阶段：
从无知无觉中，像个机器人一样高速运转中，不知道什么叫痛苦，什么叫害怕，什么叫恐惧，什么叫羞愧，无论在任何状态下我都是以我为标杆，不管别人死活，觉得我能做到你也应该做到，眼里没有人，只有我的目标我的事情，成功是我唯一的目标，其他都是王八蛋，谁如果成为我成功路上的绊脚石，直接踢掉，不会在乎别人的感觉，也不知道对方的痛，看不见！
第二个阶段
能量破产，在也装不下去了，开始学习，这个过程，看见谁说痛苦，谁说恐惧，谁说害怕，我就非常的愤怒，我害怕他们影响我，总是设法控制阻止别人说，远离他们这些人，觉得他们是无病呻吟，可是我会经常痛苦，面对关系害怕的要命，但自己并不知道自己害怕中，总是想学一些灵性的语言，让自己不痛，想快速解决自己痛，不要进入痛！
第三个阶段
我经常愤怒，而且不受控制的爆发，我经常悲伤，不由控制的流泪，觉得自己很委屈，我愿意面对我的痛，去释放我的痛，但在心态上还是表表面面，太害怕深层次看见，甚至能不看就不看，最后痛的不得了，重复的事情不断发生，而且发生的频率间隔时间很短，我不得不面对，造的负面能量也越来越严重，不看就活不下去！
第四个阶段
忍住痛主动面对，深入觉察看进去，让内在所有数据曝光，晒晒太阳，并且看到自己的模式和信念，并且相信了所有的痛苦都是信念惹得祸（头脑这样认为，情感上还是不怎么认），但在行为层面愿意改，就是现在的状态，只觉察释放，看因果，不太会翻转，怕用力嫌麻烦，一翻就瞌睡，但在行为上去突破，外在说话方式从指责抱怨控制攻击（都是带着情绪）来到没有情绪只是表达自己的观点和认知，没有指责抱怨或者暗藏攻击，没有！
在行为上从高速运转的机器来到能停下来，看着自己被诱惑被信念操控的焦虑恐惧害怕，知道自己在那个位置，体验自己被诱惑后，愿意买单的决心和感觉，高速运转的机器停下来的那一刻还是有惯性的，不过此刻我绝对在听音频找答案或者觉察释放中看因果看真相，内心的感觉虽然痛苦，但突破后是快乐的，能体验到内心喜悦的感觉和美好，经历了撕心裂肺的痛苦，也看到别人的伤痛，并在理解自己也在理解别人的位置！做事情方面逐渐有些偏离或者感觉不在规律中，停下来看，看清后在行动，这样的感觉心里很踏实有力量！
允许自己滞后，虽然也是和觉清她们行政伙伴在比较中，也看到自己一直在突破面对中，毕竟自己内在数据比他们多了二十多年（找个借口让自己舒服），也在理解自己的位置！就是这样！在觉知清醒清晰中前行，是我目前的幸福，无论做什么事情，大概大部分的精力都用在生命成长上，做事情的部分只是在吸引创造中！不是很累！
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