今天是分享《黄帝内经的第三十六天》
平旦阳气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭，是故暮则收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时形乃困薄。
—— 黄帝内经·素问·生气通天论
注：日出时人体阳气开始生发，中午时阳气最旺盛，日落时阳气衰退，皮肤的毛孔也就关闭。因此夜晚时人体阳气内收而拒邪气于外，不要扰动筋骨，避开雾露。如果违反了日出，中午，日落这三个时段阳气的活动规律，身体就会憔悴虚损。
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平旦阳气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭，是故暮则收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时形乃困薄。
—— 黄帝内经·素问·生气通天论
注：日出时人体阳气开始生发，中午时阳气最旺盛，日落时阳气衰退，皮肤的毛孔也就关闭。因此夜晚时人体阳气内收而拒邪气于外，不要扰动筋骨，避开雾露。如果违反了日出，中午，日落这三个时段阳气的活动规律，身体就会憔悴虚损。
第三百三十六天。
第三百七十六天。
今天是分享《黄帝内经的第三十六天》 平旦阳气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭，是故暮则收拒，无扰筋骨，无...
第三百四十六天。
第三百六十六天。
所以欲知阴中之阴阳中之阳者何也？为冬病在阴，夏病在阳，春病在阴，秋病在阳，皆示视其所在，为施针石也。故背为阳，阳中...
第三百八十六天。
书法练习打卡第三十六天
爸爸走后的第三百五十六天，想念爸爸。
2018.6.20 晴 星期三 今天是亲子日记的第三十六天，也是女儿读书的第三十六天。 今天是端午假期...
本文标题：《黄帝内经》第三十六天
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