该怎么样结束一段不舒服的关系呢？
当人的大脑预测一个积极的长期结果，但一系列行动的短期结果却是消极的，这时候就需要勇气来填补这个精神缺口。
每个年龄段都有每个年龄段的压力，每个人也有每个人的压力。但我要告诉你的是：现在不是冷兵器时代，大多数的攻击来至于别人的看法和自己的期待，本质上没有什么能真正伤害到你。所以，那些令你焦虑恐惧的念头伤害不了你。他人的否定，不认同，贬低，中伤依旧伤害不了你。 萦绕在你脑海中让你挥之不去的，隐忧地，烦扰你的那些恐惧，对未来之事的焦灼，灾难性后果的预设，各种风险和极端的可能性，只是大脑对你的欺骗。不要焦灼、沉下来，安定下来，静下心来。情绪来临的时候，不去拼死抵抗，就让它像水一般流走。
如果一段关系让你感到不舒服，你应该勇敢的结束它。维持一份稳定的工作，即使它不适合你。维持不满意的人际关系，即使你觉得已经心如死灰。接受你的生活并充分利用它。老人们会教育你良善温存，顺其自然，不反抗生活。希望生活的潮流能将你推向有利的方向。
这只是一种小市民的怯懦的心态。恐惧不是要躲避的事情。这是指向你真实自我的箭头。记住：无论你担心什么，最终都必须面对。你越逃避什么，越无法解决什么，你终归仍需要做做选择，结束不舒服的关系。
网友评论