不再发烧的第二天，总感觉木木的脑袋终于在7天后重回之前的轻盈状态。在这次身体给我的强烈提示中，我压抑，苦恼，怨恨，最终升级到与老公冷战一天，到最后鼓起勇气沟通，得到理解，释然，接纳，放下期待，重回自在。我收获了很多，看到了自己付出的同时，期待回报，即使这个回报是希望关系改善。最终发现有期待的付出，自己并不舒服，想必对方也并不觉得舒服。一旦未得到自己期望的回报，自己便懊恼对方。我发现这与工作中期待认可有类似之处，都希望获得认可，都源于自己相信自己不够好。直到老公表达出对我的肯定，我对这一切便没有了执念，所有的都释然了。头脑一直怀疑自己没有做好，一直找自己需要改善的地方，希望完美的做好自己的角色，自己的内心却对这份怀疑并不喜欢，抗拒着，这份矛盾使得自己一边辛苦的付出着，一边非常期待能得到认可。这份矛盾使得自己很累。
其实，我只要得到自己的认可便够了。老公的理解和肯定，把我拉回来了，我是一个心地善良的人，有很多缺点，也有很多优点。真实的在关系中做自己，肯定不会伤害谁。所以放轻松，自在便来了。自自在在活着，真舒服啊。
今天的一天工作中，在那份别人的期待出现在脑子里时，我提醒自己：亲爱的，遵循自己的心吧，别人的期待还给别人，最重要的是你要喜欢你自己啊。于是，内心的力量和喜悦就来了。
是啊，你喜欢你自己，才是最开心，最重要的。
晚安喽，亲们！
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