放过自己
人最大的消耗就是精神内耗，太多的精力在反复的思绪挣扎和犹豫权衡中白白耗尽，既对事实没有任何改变，也对个人身心造成持续恶化的消磨。最后结果只有情况的无可挽回和人的绝望崩溃。
这个时候，有几种做法是比较可行的：1. 尽可能地停止思绪，请先放下找到最好选择的努力，此时你最需要的是静下来，放空。2. 太累了，太苦了，就放过自己吧，你再怎么费力挣扎其实最后会发现结果还是一样。挣扎本身就是个错误的方向。3. 放弃一切努力，放弃一切期盼，放下所有好坏对错的评判，让生命顺流，随波漂荡。4. 顺流中，仔细去体悟漂荡中内心的感受，在难受什么，挣扎什么，在期盼什么，惶恐什么，去抱抱那个彷徨失措的自己。5. 怕什么来什么，想什么没什么。勇敢点，豁出去，那就不要了不想了也不怕了，最坏不过如此不是吗？要错过就错过吧，其实当如此苦苦挣扎的时候，早就已错过。
告诉自己别怕，我还有自己。而自己才是最爱我也最有力量的那个存在。痴儿，放过自己。
放过黑夜放过熬夜放过时间放过过往最后请放过自己
我觉得还是放过彼此，放过你，放过自己。
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本文标题：放过自己
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