不是生活中的善意少，而是你有一副让人难以靠近的表情

不是生活中的善意少，而是你有一副让人难以靠近的表情

朋友又一次跟我倾诉，她想辞职了，她跟我说，感觉身边的一切人和事都不顺意，仿佛老天爷是故意想整她一样，领导让去参加培训不熟悉地形迟到了，被当着全部同事的面批评了一通：不熟悉不知道早点出发吗？找不到地方不知道给我打电话吗？朋友心里暗暗叫苦，哪敢给您打电话。作为一个从落后地区的农村来到大城市奋斗的女生，她似乎总感觉到同住一个屋檐下的女同事的有意无意的排挤和疏远，这个地方还能呆下去吗？

朋友气愤地倾诉，一脸委屈的表情，事情真的是这样吗？

01

很多人只注重化妆，却从未真正观察过自己的表情

随着各种媒体平台的兴起，化妆几乎已成为每个女生的必修课，动辄几百几千的化妆品，层层涂抹，只为了遮盖住原来的自己，呈现出一个可能更被人喜欢的状态。

化妆品能够能够遮住淡纹、雀斑、眼袋甚至浅些的疤痕，却无法掩饰你的愁苦、嫉妒、无助和怨天尤人。

在你自己不曾察觉的许多时刻，呆在你对面的人没看你一眼都能够感受到漠不关心、心事重重、思想游离。

就像那个朋友，总是一副别人欠我钱的样子，刚刚认识的同事又怎么会愿意接近一张丧气脸呢？别人的不友善首先是自己的问题，即便辞了职换了单位情况也是一样，大家都那么忙，还不怎么熟悉，谁愿意放下成见走进你的内心世界呢？

02

可怕的是你从未拥抱当下的生活

小的时候总幻想着长大，可以自由行动，摆脱大人的约束，交喜欢交的朋友，玩喜欢玩的游戏，还不用做作业。

上学的时候总想着毕业，结束穷游的状态，攒上一大笔钱，和那个 TA一起坐飞机到圣地拉萨去，逛所有最有名的景点，住所有最文艺的客栈，吃遍所有有情怀和故事的餐馆。

工作了开始回忆上学的时候，一年的住宿费才不到一千块，一份花甲粉丝才5块钱，还送一个饼。遇到不喜欢的课就直接逃了，期末还能跟老师说说好话混个60分不挂科。一到晚上就约几个好友到奶茶店，吃着喝着聊聊人生。

你一直在幻想着，期待着，未来会更美好，当下的一切都不合心意，做着一份工作想要炒老板鱿鱼，没有什么特别的专长整日想象咖啡店的文艺浪漫生活，觉得对象不漂亮暂时又没找到看上自己的。

最最真实的事情是，我们只拥有当下。埃克哈特·托利在当下的力量中写到：“其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的快乐，拥抱真正的自我。”

03

你正在做的与你拼命追求的南辕北辙

判断你正在做的事情与你所追求的是否一致有个简单的标准：我的生命状态是不是越来越稳定？

以前上学的时候，新生开学大家都要做自我介绍，有个朋友特别喜欢定义自己为乐观开朗。但是，她既不主动结交朋友，对于其他人抛过来的橄榄枝也时接时不接，任何时候你见到她，好像都有多么重大的人生决策需要她思考。另外一位朋友跟我说起她，“光嘴上说热情开朗有什么用？她的表情早就出卖了她。”

不知道是家庭原因还是什么，她成为了大家眼中的不接地气的人，我想，大概乐观开朗是她所希望自己拥有的，活得太用力，表情太过凝重，总是沉浸在一个人的思考中，她又如何获得当下的快乐？如何有多余的心思去关注身边的人？

正如最近流行的一句话所说，会爱自己的人才会爱别人。

04

你发自内心的接纳和快乐才能真正感染人

接纳意味着承认自己不是一个完美的人，未必能将所有的工作都做的滴水不漏，承认自己也会有怒、哀、惧等平常自己不怎么待见的情绪，相信自己可以做好一些事情，是完完全全地接受当下的一切信息和感受。

只有这样，你的生命才是流动的，你才会拥有发自内心的快乐，你才有足够的精力去感受别人的情绪，你才可能感染人吸引人，才能感受到这个世界的善意，在爱与被爱中过活。