小影说：希望大家更加的接纳自己，接纳自己天然的完美，也接纳自己天然的不完美。如其所是，是这样就是这样的。我们每个人所做的，都已经是当下最适合的行为，最优的选择。
对于前几天的缺席释然了很多。
上班路上，伴着小影的声音和故事，感觉一切是那么美好。
身有残缺的我，可以有现在的工作、家庭和孩子，我该为我曾经的努力和付出感到自豪。
接纳，这是一个需要小步走，不断修行的课题。
我的几乎所有的大脑盖子打开的时刻，都是因为我的不接纳。
那个挑剔的声音，不接纳原本的样子，所以，就有了声嘶力竭的所谓的外表强悍，不过又是过度补偿。
小影带来的埃里克森的故事，深深震撼了我。
生命的力量如此神奇和强大，我该选择信任！就像刚刚体验的辟谷一样，我的生命和身体也同样神奇、强大。
接纳我原来的样子，我是独一无二的。
我是独一无二的～鼓励咨询+自由书写～第十三天
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