时间过得真快!
从3月1日开始挑战108天的好习惯养成记日记挑战,不知不觉中已经走过第一个7天,迎来了第二个阶段21天。随着时间的流逝,在此期间,我也发生了一些的变化。
第一阶段的7天,是一个新的尝试,有一些忐忑,也有一些兴奋,我能坚持下去吗?能养成好习惯吗?有东西可以写吗?有太多的顾虑与担心。
度过了7天的尝试期,度过了一个人手写日记的孤独,已经承认了这个事实,坚定了信心,把挑战慢慢地变成了常态。
第二个阶段,我逐渐确定了写日记的时间。我把它放在早晨,美其名曰“清晨日记”,以昨日回顾开始,刚好可以配合我们学院班的早起报到项目,早起问好,回顾昨日。我可以列举一下昨天完成了哪些事情,一般是3件左右。
早起可以完成早起报到,还可以完成晨间日记,这都是一些难得的好习惯,真是一举多得。
确定了时间问题,我就为内容考虑,该写什么,不该些什么。有那么一两天早晨,我提起笔来,不知道如何下笔。但只要开始了,就有话可说,说一说前一天发生的事情,谈一谈自己的心得与体会,只要动笔了,内容就不是问题,很快就写了满满的一页。
我不要求质量,只把日记当成简单的回顾,轻松的对话。有时候,打开了话匣子,我还可以写多一点,但刚开始的难度不宜过高,才会让自己轻松地开始,愉快地享受过程,才有可能把坚持变成习惯。
我每天都会写天气情况,天气预报有一些变化,体感温度也有所不同,我会写下当天的天气实报。
我会写儿子的成长与变化,自己的想法与心情,工作体会,生活感受,读书笔记与学习感悟。总之,就是想到哪里写到哪里。
为了让自己每天都有东西可以写,为了让自己的日记更丰富,我尽量让自己平淡的生活变得丰富起来,放慢脚步,细心观察身边的食物,用心体会身边的美好。感觉生活中的幸福感瞬间提升了不少。我还是那个我,身边的人和物都没有什么变化,带给我的感觉却完全不同了,他们都变得那么生动,那么可爱,让我的心也变得温和了起来。
我发现院子里的花花草草,每天都有变化,一处鲜花扑鼻,几处绿树发芽。两只小鸟啁啾,一群金鱼露面。
天气突变,下了一场罕见的早春花瓣雨,树上一半,地上一半,各有各的美丽。雨后初晴,在金色阳光的照耀下,唯美、浪漫,犹如在画中游。
绿树的新芽,一天一个样,变化非常快,幸好当时我及时拍照了,留下了碧绿与新绿糅合在一起的美景,几天之后,它们都变成同一种更深的绿了。
我发现君生也更勤快、更能干了,不用我插手,他也可以做出一道道美食。他还是他,我只是在修炼感恩,学会了闭嘴与挑刺,学会了鼓励与感谢。其实,我们每一个人都是一个没有长大的孩子,没有人喜欢否定与批评。都希望能够被身边的人温柔以待。
为了养成写日记的好习惯,我也尽量让生活向好的方向发展,争取把日子过的有意义。期待记录下一阶段自己的日常。
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