成长日课59/365
当早起还没有形成一个习惯,我应该要给早起的自己安排一些节目,或许这样能有更好的动力让自己早起吧!
那早起了要做些什么呢?
一、时间自由分配的时候,我可以去公园做晨运,看看朝阳下的山水,呼吸一下新鲜空气,这样可以让自己一天的精神都很愉悦。
二、如果有工作预约,可以早点起来为自己做个健康的早餐,整理好个人形象,再为要做的工作做点准备,这样可以让自己从容不迫,而且饮食更健康。
三、早上起来还可以收拾一下房间,晚上太晚回家都没有精力,收拾东西没有太多的耐心,如果早起就可以把这些事顺手都做了,这样晚上就不用那么辛苦了。
这样想想,如果习惯性的给自己的第二天早上安排一些任务,就有了明确的目标,随之也找到了早起的意义和动力。
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