今天透过猫老师的文章看到自己稍微偏航的部分,也是我压力山大的重要原因——我现在很崇尚自由职业,对打工嗤之以鼻,满脑子都是脱离打工进入自由的赛道。
因此我对于现在做的视频赋予了很高的意义,一定要成功,这样我才能摆脱打工人宿命,我才能财务自由精神自由各种自由。
第二点就是,我其实害怕自己又要走以前的老路,工作没有成绩,我自己也怀疑自己,我可能真的不够优秀,所以我做不好,趁着还有一点自尊在,逃为上计。
这两点驱动无论哪点都是很深的恐惧,我害怕被奴役实现不了自由,害怕自己竞争不过别人被淘汰,那说明我果然和自己想的一样糟糕……
我内在的这些种子成熟,一个接一个迸发出来。我知道自己害怕走以前的我认为失败的路,所以非常努力地想要切换赛道。
但是未知本身也会带来压力和恐惧,在这么多恐惧的叠加之下我终于还是感觉不堪重负了。
甚至又开始怀疑自己,你看,果然你要做新的也是做不好,你就是不行……
我还是没有保持觉知去接纳这些情绪,接纳这些认知,接纳我对自己怀疑,接纳我认为自己可能的失败,我愿意接纳一切。
我愿意敞开怀抱拥抱自己,拥抱自己的所谓好的和所谓不好的,拥抱所有所谓好的以及不好的事情。
我这样怀疑自己不好,我可能真的会失败——好的,谢谢你
我身体承受不住了,现在各种抗议了,我可能要暂停——好的,谢谢你
我的身体可能永远不会好起来——好的,谢谢你
我缺少才能,永远不会很轻松地赚到钱——好的,谢谢
我不够好——好的,谢谢你
……不论任何,我都说好的,谢谢你。
放过这些,拥抱这些,不额外加自己的力只是顺应本身的流动。
在生活中反复体会空性,反复清空自己回到空的状态。
有意识地重新开始这些练习。
谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我~
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