60秒学演讲，你会每天不一样。这里是果妈-党党的第179条60秒输出。
我是一个严重的拖延症患者，经常是早上列好计划，然后白天一直拖延，直到晚上哄睡孩子后准备大干一场时，发现精力已经耗尽，根本找不到状态。
在《拖拉一点也无妨》这本书里看到：结构拖延法这个词，说的是，我们每天可以把自己想要完成的事按照重要性列一个清单，把看起来最紧急最重要的事情排在前头，如果发现第一个任务不想做，想拖，那就从清单里选另一件，如果还想拖，就继续换，找到你想先做的那一件。
我们往往做完简单事情之后，在成就感的刺激下，能够再接再厉地去做那些非常不想去做的事。这种方法其实是让我们从最容易做的事情中找到自己的能量状态，我们一起试试看。
60秒学演讲，你会每天不一样。这里是果妈-党党的第179条60秒输出。 我是一个严重的拖延症患者，经常是早上列好计...
听跟乔布斯学苹果式演讲，我们一起去改变世界专揖收获：龙兄演讲八步法 龙兄演讲八步法是典型的总分总结构，第1步是开场...
《拖拉一点也无妨：跟斯坦福萌教授学高效拖延术》 拖了15年完成的书，教你用结构化拖延法去做美妙的事。资深拖延者兼堂...
[读书随笔] 斯坦福哲学教授的"结构拖延法" 很早就知道有"结构拖延法"这么一回事了，据说是获得诺贝尔奖的伟大成就...
早上看这个彭小六《让未来现在就来》 提出一本书《拖拉一点也无妨》方法：结构化拖延法。 具体是：必须完成的那些任务梳...
《罗辑思维》讲过一期关于拖延症的主题，其中介绍了一种反其道而行的对付拖延症的方法-结构化拖延法。这个方法是斯坦福教...
拖拉一点也无妨
演讲的结构之美 演讲结构的本质是三个关键词：关键内容、提炼抽象、排列组合 四个简单好记经典实用的结构 1、黄金圈法...
读完了《拖拉一点也无妨》 里面提出了一种人，叫做结构化拖延的人。 结构化拖延法——为了不做很复杂的事，先去做没那么...
Q：本书的精华内容。 A1：第一个内容是，“结构化拖延法”的含义与精髓：用拖延打败拖延，化身“高效能人士”，将时间...
本文标题：60秒学演讲Day179结构拖延法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hpytoftx.html
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