要实现目标，有七个要素一时间，二具体，三要量化，四要操之在我，五要有挑战性，六符合三赢的原则，七要是正向的。
1、首先设定目标的时候我们要区分结果目标和过程目标，他们互为强调。比如得了几级证，这是过程目标。
2、为什么要这个目标呢?效果更重要，这个呢就是推动力，是结果目标。
3、证据。当你目标实现后有什么证据表明你实现了呢？比如你想有一个幸福的家庭，有什么证据证明你有了呢？证据越多，得到的可能性就越大。
4、正面正向。
比如我们来做一个练习。把在场的人分为两面，一面喊我要健康，另一面喊我不要生病。然后再互换。请现场的人感受一下能量在哪里，你就知道发生了什么。
生活中你开口闭口说的都是你想要的东西，它就会变成现实。佛教有句话说，心口意都是业力。
如果你开口闭口说的都是不要的东西。也会变成现实。
比如有的妻子说老公，你天天这么晚回家，你这么没有能力，你挣这点儿小钱。这些呢，都会变成现实。
但是呢，我们可以反过来用这一个特点。比如对老公说，老公，你不要买这么贵的礼物，买也不要买这么大的钻戒。
或者老公对老婆说，老婆，你不要天天早晨给我做早餐，这样我很心疼。
再比如在销售中说，你不要刷卡刷的这么快。
这就是心相产生识相。
5、时间。不要大看了一年的力量，也不要小看了十年的力量。
有一本书叫1万小时的定律。说的是你要成为某一个领域的专家，需要1万个小时。
比如你想成为很棒的培训老师。你可以听课，你可以做助教，你可以读书。到了7000个小时的时候，结果必然出现。
成功很简单，成功只需要两个小时。每天只需要两个小时乘以十年。你的生命的状态决定于你饭后的两个小时。
我初做培训的时候也很累，也很辛苦，我给自己每天定了两个小时，现在成立了自己的培训公司。
有的人两个小时用来打麻将，喝酒，有的人用来听课学习。
再如我很自信，有一天我一定会开一个画展十年后，或者20年后。
123年的时候基本上看不到变化，第五年的时候起变化，六七年就可以发生了较大的变化。
修炼是五年后才真正的开始，十年后开始，一切就顺其自然啦，很简单。
时间是个假象，只要我说出的目标一定会实现，实现时间只是个假象。
我实现目标，我不着急，我讲NLP的时候用了四年，讲英雄之旅，零六年开始学习奇迹，一六年讲奇迹课程。
有句话说:十年发大愿。你没有愿你就不会为社会做事。
有人说我想挣2000万，你问一下你自己，你的内心支持我吗？平静下来，去听你的内心，也许你听到能听到那个声音，听从内心的指导。
有的人的内心说， 我要挣2000万，拿我哪有时间去陪孩子呀? 你 出200万请职业经理人，这样就有时间去陪孩子了。
也有的人说有几个人是全心全意做自己喜欢的事情呢？
如果有30%不愿意去做，那么就用30%要去抵消，那么只有40%去做事情了。
要做一件事情不是去说服别人，而是要证明自己。
6、要平衡。
去和内心谈判，这是内在的平衡。
还有外在的平衡。
例如，你要出差，问问老婆孩子。你的股东，哪怕只有1%也要去征求一下意见。
你做企业，你与大自然平衡，与国家平衡，你要去做事相关的重要的人都要去谈去说。
7、操之在我
8、心像就是目标视觉化。
视觉化带动感觉这样才有推动力。鼓励年轻人每天有三五分钟做白日梦，产生那种身临其境的感觉？假如我的目标实现了，我在内心寻找一个时间点，身体会有一颤动的感觉。
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