2017.6.20
周末跑了个二十公里，准确来说，应该是走了二十公里，到现在还浑身酸疼。
从第一公里的兴奋，到第五公里的想放弃，到第十公里的生无可恋，到第十五公里的咬牙坚持，到最后的意念坚持。这真的是一个超级复杂的心理活动。
一开始，脚步轻盈，看看花花草草和形形色色的人，会联想到很多人和事。注意力都在外界，脑活动异常活跃，分分钟写一篇文章出来。
然后，身体慢慢感到疲惫，会注意到自己急促的呼吸、沿着脸颊流下的汗、加速的心跳，慢慢减下速度，甚至放弃跑步，直接快走。
时间长了，体力开始下降，身体各个关节和部位开始有感觉，想要休息。如果此时前后无人，就会很轻易地放纵自己，变成偷懒的兔子。
然而如果后面有人超过了你，而且是你认识的人，大多数情况会激发我们的斗志，也就有了继续前进的动力。
但是这个目标是可及的才有效，如果超过你的是刘翔，我们还是会放弃，反正再怎么努力也追不上，自暴自弃算了。我们总是习惯给自己找各种借口。
实在坚持不住了，休息一会，真的只是一两分钟，你这样安慰自己。然而你会发现，就在这短暂的一两分钟内，会有很多人渐渐超过你，真的像龟兔赛跑。
不怕跑得慢，只要坚持，就一定能到终点。看似一点点的进步，积累起来却是巨大的，走的再快也赶不上跑的慢的。
一开始，可能会嫉妒会羡慕，总是在和别人作比较，想着超越别人想着成为别人。越到后面，就越会明白，我们需要挑战的只是自己而已。
我们跑不过时间，但我们可以跑过昨天的自己。
谁都没有看起来那样轻松，别人能坚持，为什么你不能？我们需要战胜的是自己的内心，就再坚持一下，就给自己定下必胜的目标，就要有一种使命必达的信念，挺过去了，便涅槃。
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