板栗红薯蒸南瓜（黄楼院农场的板栗，自然乐章的红薯，南瓜）
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萝卜丝蒸丸子（黄楼院农场的肉馅）
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凉拌木耳 （选用九寨的野生木耳）
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凉拌猪头肉 （黄楼院的猪头肉，马家沟芹菜）
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时蔬炒米线 （米线来自云南丽江，蔬菜，西红柿来自古仁）
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泡菜粥 （大米来自深蓝小德，泡菜白萝卜，胡萝卜，心里美均来自，自然乐章农场）
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水果拼盘 （秭归伦晚脐橙，司氏圣女果）
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大枣茶 （大枣来自新疆和田）
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萝卜提供丰富植物纤维，维生素；大米、面粉提供优质的淀粉，转化为健康糖分；猪肉负责蛋白质，苹果和橙子则为身体提供大量的维生素，南瓜红薯提供碳水化合物、蛋白质， 木耳提供膳食纤维。 ，西红柿和橙子则为身体提供大量的维生素。
板栗红薯蒸南瓜（黄楼院农场的板栗，自然乐章的红薯，南瓜） 萝卜丝蒸丸子（黄楼院农场的肉馅） 凉拌木耳 （选用...
石磨豆干水芹菜 桐城市石河村水芹菜 黄楼院农场五花肉 石磨农场豆干 腊肉炒春笋青菜头 市场精选优质春笋 青城山老腊...
1.铁棍山药红枣粥 2.小米蛋糕卷 3.煮农场土鸡蛋 4.凉拌凤凰岭石磨豆腐丝 5.炒农场手撕圆白菜 6.卤水排骨...
辣白菜肉末烧豆腐 牛肉沙拉 时蔬鸡蛋卷 姜黄鸡汤蔬菜汤 西红柿汁
五谷发酵小米圈 坚果奶昔 清炒农场苋菜 农场时蔬沙拉 骨汤煮农场丝瓜 水煮土鸡蛋
蔬菜沙拉 椰子油薄荷炒鸡蛋 凉拌柴火腐竹 鸡汤配坚果时蔬 姜黄粉柠檬苹果醋 ， 亚麻籽山药黑米粥
牛肉沙拉 椰子油姜黄煎蔬菜鸡蛋饼 骨头汤煮西兰花豆腐 杏仁南瓜子亚麻籽粥 康普茶树莓饮
腊八豆蒸秋葵 凉拌海带丝 可可粉南瓜籽西红柿山药泥 香草鸡豆腐沙拉 时蔬臧血面 姜黄粉苹果醋
西红柿香草鹰嘴豆 自制水豆豉闷豆腐 亚麻籽黑米藜麦粥 坚果奶昔 姜黄菌粉盐蒸鸡蛋羹 杂菌煲老鸡
低碳水无麸质的时蔬杂粮炒饭 发酵韩国泡菜煎蛋饼 鸡汤煮菌菇蔬菜汤。 泡菜酱蔬菜沙拉 饮品花生奶 泡菜类提供充足的益...
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