要说人的消化系统不好，会带来什么问题，很多人都会认为会拉肚子，胃疼，肚子疼痛等，其实不然，消化系统不好带来的最常见的问题是——便秘。
大部分人都受到便秘问题困扰过，有的人半年一次，有的人一个月一次，还有人一个月好几次，正因为便秘经常发生，很多人不以为意，觉得便秘来的快，去的也快，其实不然，偶尔一次便秘可能只是会引起排便不畅，但是长期便秘会带来很多健康问题。而且便秘问题是不会自己好的，如果不及时调理，不仅会引起排便不畅，还有这些“额外”的影响。
1，引起痔疮
痔疮和便秘往往是分不开的，长期便秘会导致痔疮的产生。因为便秘时，排便排不出来，会导致肠道阻塞，导致肠道血液流通不畅，所以痔疮也就更容易发生。
2，导致消化吸收不良
短期的便秘多是因为食物干燥，喝水过少引起的，但是长期的便秘其实多是肠道本身有问题产生的，肠道作为人体主要的营养吸收组织，如果出现了问题，长期下来会造成营养不良。
3，诱发血管疾病
便秘并非是血管引起的，但是它却能诱发一些严重的血管疾病，比如高血压的人，在蹲便的时候，因为排便困难会选择强行的排便，造成腹压升高，血压也在短时间内急剧上升，很容易造成意外后果。
4，贫血
有的人便秘严重，粪便和肠道相互摩擦，导致肠道出血，经常便秘就会经常性的出血，无法修复，久而久之造成炎症，引起各种严重的问题，有的人发生贫血，其实上也是因为便秘所造成的。
5，加速皮肤衰老
经常便秘的人，其实衰老的速度也会更快一些，因为便秘的情况发生，会导致人体被动吸收粪便中过多的有害物质，这些有害物质进入人体的血液中，一方面是通过肝脏代谢，再经过肾脏过滤形成尿液排出，而有的则是从皮肤处排出，给皮肤带来损害作用，加速皮肤的衰老。
便秘虽然是常见的现象，但是无论如何一定不能坐视不管，这样容易让便秘对人体产生更大的危害作用，而且便秘应对起来也并不麻烦，多吃一些富含水溶性纤维的水果或者蔬菜，就对便秘有很好的帮助。
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